千葉市・八千代市でアロママッサージ

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脳疲労回復

  • 2018年11月13日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    【質の良い細胞】になるには余計な物を食べない(添加物、ジャンクフード、過剰な糖質などなど、、、、)
    そこで役立つ【ファスティング】は賢い脳を作るにも役立ちます。

    現代社会は食べ物に溢れ、雑誌やメディアは大食い番組とか見てしまうと「命を縮めてどうするの!」と思わず呟いてしまいます。

    私が日常的に行なって居る16時間ファスティングは夕食を20時頃までに済ませ、翌朝は固形物を摂取せずお水、炭酸水、レモンウォーター、バターコーヒー、など水分でバランスの取れたエネルギーになる製品を摂取して居ます。


    Dr.アイザック ジョーンズ氏の超一流の食事術を実践される事をお勧めです。

    私は昨年から予防医学を学べるベストヘルスカレッジの第1期から杉岡先生の教えを実践して居ます。

    杉岡先生の教えも16時間ファスティングが有りますので16時間ファスティングを始めて約1年になる私の変化は【思考がスッキリして、午前のお客様をお見送りするまでパワフルに活動出来る自分】に変化した事が分かります。

    昨年の夏までは、朝食を食べたく無くても働くからと言って食べたく無い時も食べて居ました。
    が、パン食でしたので食後は【幸せホルモン満タン】でボーッと眠くなりながらコーヒーで自分を奮い立たせ、無理に頑張って居た事に気付いたら、【16時間ファスティング】によって自分の良い変化が起こった事で伝えたくなり、正しい製品の販売も行って居ます。

    今よりも健康的な人生を過ごしたならば【過剰な食事を改めて、内臓を休ませ健康的な細胞作り】にファスティングがお勧めです。

    #予防医学#ベストヘルスコーチング#ファスティング

  • 2018年11月10日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    今日は私が続けているファスティングに付いて投稿します。

    【ファスティング】
    と聞いて何をイメージされますか〜?

    辛いとか
    キツイとか
    出来るか不安とか
    無理〜とか、、、、、

    辛くなくて楽して楽しくて完成出来るとしたらやりたくないですか〜(^^)

    しかも、エネルギーが上がり脳機能も上がるなら試してみたいと思いませんか〜!

    リラクセーションサロン和みではエッセンシャルオイルを基本に正しいファスティングをお伝えしています。

    そして正しい油の食べ方をお伝えしています。

    お腹に悪い油を溜めずエネルギーとなる油を取り入れ、健康的で美しく過ごす事が出来るようになれたら、ファスティングも辛くないと思いませんか〜♪

    今の人生を変えたい方!

    今よりも健康的で素敵な時間を過ごしたい方!

    とにかく明るく健康的で過ごしたい方!

    リラクゼーションサロン和みで正しいファスティングを学んで下さいませ。

    リラクゼーションサロン和みはドクターのサポートサロンとして正しい健康法を施術と学びを深めて頂けるサロンです。
    健康に不安のある方はすぎおかクリニックをご紹介させて頂きます。
    お気軽にご相談下さいませ。

  • 2018年10月26日

    いつもご覧下さいましてありがとうございます。
    現在和みでは父の看病の為、施術のご利用はお休みを頂いております。

    まだ、一般病棟に移る見通しが立たないのでもう暫くお待ち下さいませ。
    和みファンのお客様には大変ご迷惑をお掛け致しまして申し訳ございません。
    皆様の暖かいご支援には心より感謝申し上げます。

    また、施術が出来るようになりましたら、是非是非、和みをご利用下さいませ。

    体内から汗をかくことは良い事?良くない事?

    答えは、良い事です。が汗の下にも拘りませんか(笑)

    全身を動かす運動による汗はとても身体に良い汗です。が、ダイエット目的でサウナに入って汗をかいてフラフラになり、水分を取らずに居ると血液の流れが悪くなり取り返しの付かない事になりかねません!
    サウナに入る時は上手に水分補給をしながら行う事は良い事です。
    数年前からロウリュウというサウナが人気ですね。
    まだ、体験したことが無いのですがアレだけ気合を入れられますと出るに出られない感じですねぇ〜(笑)

    私の好きなあせのかきかたは3つ有ります。

    ①.全身を動かす運動で汗をかく。
    全身を動かすことで筋肉や骨を強くします。そして運動中は余計な事を考えずただただ動いて汗をかきますので感情の汗も流せます♪
    無になる時人間は余計な事をアレやコレやと考えますが、目の前の目標を達成させる時は「ヨシ!頑張って乗り越えよう!」
    と、集中して汗を流す事で終わってからの脱力感が本当に気持ち良いのです。
    私が好きなのはクロスバイクです。

    終わってからの朝はハンパないのとジムで好きな音楽に合わせて行うとあっという間の楽しい時間です。

    ②.お風呂で汗を流す。
    お風呂は最高の浄化です。全身の毛穴から汗が出るにはエプソムソルト(マグネシウム)がおススメです。マグネシウムはミネラルの一種ですが、ミネラルが不足しますと足がつってしまったら冷えが強く血流が悪くなったりします。
    マグネシウムは食品ではナッツなど食べることもオススメですが、皮膚吸収が効率よいのです。
    和みではマグネシウムにエプソムソルトを3年前よりオススメしています。
    エプソムソルトとは、エプソム地方で発見された粗塩に似た粒子から名付けられたのでお塩では無いので肌に刺す感じは無くお風呂に入れると滑らかでシットリしたお肌になります。
    お客様のご感想は「とっても温まって良く眠れた」とか「乾燥肌が和らいで気持ちよかった」とおっしゃいます。お風呂を傷める事も有りませんので安心で安全です。
    5kg¥1680で販売しています。更にアロマオイルを使ったアロマバスにされますと極上のバスタイムをお楽しみ頂けます。

    ③.よもぎ蒸しです。
    よもぎ蒸しはよもぎから拘りました。無農薬で自家栽培の安心で安全なよもぎを使用しています。そして、お水の拘りも有りますので他では味わえない体内への良い影響は天然石を使った浄水器のお水なので天然温水として楽しめます。
    因みに、天然温水き装置はご紹介出来ます。因みにお風呂の体験会も月1で高輪サロンにて行ってます。
    (現在、サロンはお休み中になりますのでご予約は伺っておりません。)

    いくつかの汗のかきかたをお伝えしましたが、是非水分補給を忘れずにお過ごし下さいね。

    それでは〜私は早朝のスポーツを楽しみにエニタイムでクロスバイクで汗を流して来ます♪

    皆様もステキな1日をお過ごし下さいませ。

    #予防医学#ベストヘルスコーチング#千葉県アロマ#自宅サロン

  • 2018年10月12日

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    本日は10:30よりベストヘルスアロマ講座を行います。
    健康的な暮らしを守る為に行うべき方法を学んで頂けます。

    ベストヘルスヘルスアロマを受講されると必ず今の自分より健康的で過ごせます。(お伝えした事を実行される方だけが体感できます。)
    アロマオイルを使う事で更に良い体感を味わえます。

    ベストヘルスに過ごす為にはまず、今の食生活を変える事!変える努力をする事は簡単では有りません!
    毎日の習慣を変えるには本気の努力が必要です。が、辛さを癒しに変えるには純粋なアロマオイルの香りがサポートになります。

    写真の事を続けていたら命の危険を味わってからでは人生の限られた時間が勿体無いです。

    ダイエット食品やマッサージ、痩身機器でダイエットコースを受けても、脳が正しく働かなければ何の意味も有りません!

    ベストヘルスアロマ講座を受ける事で脳の働きも整って、パフォーマンスも上がり快適に過ごすことが出来るように変われるのです♪

    今迄のダイエットや健康法は何だったの?
    いいと思ってやってたけれど結局リバウンドの繰り返しだったじゃない!
    ベストヘルスアロマ講座を受けて本当に変われるの、、
    、、、

    ハイ、変われるのと不安に思う方!「お任せ下さい私が責任を持ってサポート致します。」
    但し、お伝えする事を実践される方にしか結果は表れないのです。

    実は、私も皆さんが思うことと同じ思考で学んでも即実行出来ない脳でした(^^;;
    それは間違っているとか正しいのでは無く、真実を知らなかっただけなのです。

    人間は食べた物から生かされます。食べた物の影響で脳が正しく働くか正しくない働きをするか!

    全ては学ぶ事からベストヘルスは始まります。

    15年間手術の傷からお腹を鍛えると傷が痛むので甘やかした結果私のウエストはどんどん育ち毎年服のサイズが大きくなって居た私が、ユアエルム八千代台店の3階に有るアースミュージックエコロジーのセールで購入したデニムを履きたいけれどキツくてファスナーが閉まらない、、、、ケド運動すれば良いから!
    と甘い考えで結局3ヶ月放置したデニムがベストヘルスな食事に変えただけで10cm近く空いて居たファスナーが閉まったのです。(がまだまだカッコ良く履けては居ないので努力してます。)

    【努力する事】
    努力を人に伝えない方が良いとか、頑張っている事は言わない!
    そんな思考は捨てましょう♪
    努力は必ず結果を出します。今迄結果が出無かったのは、努力して居ないのでは無く、学んだ内容が間違って居たからなのです。

    ベストヘルスアロマは日本で予防医学を伝えて下さる杉岡充爾先生とアメリカの予防医学コーチャーのDr.マット氏、Dr.ジョーンズ氏の教えを元に行なっております。

    万が一、今何か身体の不安を感じる方は現役の医師杉岡先生の診察をご案内させて頂きます。

    実際に、他の病院での治療に不安を感じすぎおかクリニックを受診され私のベストヘルスアロマを学んで下さっている方がおられます。

    現在進行形なので、ベストヘルスに変わる彼女の結果が楽しみです。


    私の愛読書!バイブルです。

    ベストヘルスアロマに興味のある方はどうぞメッセージ下さいませ。

    #千葉県八千代予防医学#ベストヘルスアロマ#癒し#結果重視#脳疲労回復#健康的#美しく

  • 2018年10月9日

    いつもご覧くださいまして有難うございます。本日火曜日は定休日を頂いております。

    今月はサロン開業9周年ですが、健康的に生きる為に本当に何が必要なのかを追求する学びを受ける為に3日間お休みを頂き学んで来ました。

    リラクゼーションサロン和みで健康的な人生を送るお手伝いに、エッセンシャルオイルを使った施術とシロダーラです。

    健康的に過ごすには脳のケアが大切です。
    エッセンシャルオイルは脳のケアに役立ちます♪
    香りは鼻から脳に素早く伝わり緊張をリラックスさせます。緊張が続くと不健康な時間を過ごします。エッセンシャルオイルを使う事は毎日の生活でとても簡単に取り入れて頂けます。
    2週間に一度、和みでアロマタッチを受ける事で更に健康の維持向上に役立ち、穏やかでリラックスした気持ちを持てるのです。

    シロダーラは脳に近い頭のケアです。
    脳をケアする事でストレスの解消に役立ちます。
    ストレスの中でもリラックスして眠る事が出来ない方には是非!シロダーラを体験して頂きたいです。
    体験コースでは初めての方にご利用頂いてます。
    「シロダーラは良いらしいけど何か良く分からない」とか「どんな事するのかなぁ〜」と不安や疑問を抱えておられる方に通常時間の半分の時間ですが体験して頂きシロダーラとはどの様な事をするのかご利用いただけます。

    頭皮のマッサージを行いながら毒素を排泄しますので脳のリセットに繋がり脳から発信するストレスを緩和させる事に役立つのです。
    通常コースは約60分、スペシャルコースではエッセンシャルオイルを使ってハンド、ネック、デコルテを優しくアロママッサージを行います。
    アロマオイルの良い香りからリラックス効果をお楽しみいただけますのシロダーラと合わせる事で最高のアンチエイジング、最高のリラクゼーションを得られます。

    和みでは使用するお水にもこだわって居ります。
    水道水を浄化力の高い水晶を使い浄水しておりますので、円やかで滑らかなお水です。
    飲用する事で体内の毒素を排泄に役立ちますので、各コースの前には水分摂取をして頂いてます。
    温泉水の様な円やかなお水はとても口当たり良く身体が温まるので汗をかきやすくします。

    是非♪リラクゼーションサロン和みで脳のケアを行なって、疲れを溜めない身体作りにアロマコースとシロダーラをご利用くださいませ。

    #脳疲労回復#千葉県アロマ#千葉県シロダーラ#クリスタルウォーター#化学物質ゼロ#予防医学

  • 2018年10月2日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    お陰様で本日10月1日はリラクゼーションサロン和み開業9周年を迎える事が出来ました。

    和みをご利用下さるお客様の健康維持向上のサポートに努めております。
    健康に過ごす事で人生の夢や希望を実現させる事を楽しんでいただけますと嬉しいです。
    昨年より、健康への知識を高める学びを続け、サロンで基本として居りますメディカルアロマを使って癒しを楽しみながら毎日の暮らしにお役立て頂ける活用法をお伝えしています。

    知識だけでは健康にはなれず、実践する事で沢山の気づきや発見が生まれます。
    病気の遺伝は5%に過ぎません!如何に自分の生活と向き合うかで人生を素晴らしい時間を過ごして頂けるか、是非、和みで学びを得て頂けると幸いです。

    施術では、これからの季節を快適にお過ごし頂くためによもぎ蒸しや岩盤ヒートマットで身体を温めましょう♪

    身体を温める事でアロマトリートメントやシロダーラ、クリスタルバランス調整、メディカーブ、フェイシャルなどの体感をより良くさる事が出来るのです。

    9周年を迎え、お客様に感謝の気持ちとしてご利用1回限りとさせて頂きますが岩盤ヒートマット30分とよもぎ蒸し40分のセットを¥2000+税にてご利用頂けます。(10月31日迄ご利用いただけます。)

    ご利用を心よりお待ちして居ります。

    #千葉県アロマ、シロダーラサロン和み#自宅サロン#千葉県よもぎ蒸し、岩盤ヒートマット#ベストヘルス#脳疲労回復

  • 2018年9月29日

    ご覧くださいましてありがとうございます。

    今日は連休の最終日ですねぇ、午後からは晴れて気持ちのいい時間をお過しですか~♪

    先週の気温差で、和みをご利用下さるお客様はアロマタッチをお選びくださいます。アロマタッチは、季節の変わり目の疲れた身体を元気にしながら健康的に過ごすための8種類の厳選されたオイルを使った、リラクゼーション、アンチエイジング、脳疲労回復、健康維持向上などなど身体を整える素晴らしい療法です。

    ご家庭でも行える家族のコミュニケーションにもお勧めです。

    和みではアロマタッチ¥6500+税にて行ってます。更に身体を良くするセットコースに自家栽培の無農薬よもぎを使ったよもぎ蒸しをアロマタッチの前に受けて体内の余分な毒素を出し、8種のアロマオイルで整えましょう♪
    オプションによもぎ蒸しは通常料金¥4500+税を¥2500+税にてご利用頂けます。

    良い成分を入れる前は余分な毒を出してこそ、身体をクリーンに整えます。どうぞご利用くださいませ。

  • 2018年9月25日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    【10月のハーバリウム講座】は、季節を楽しむハロウィンを製作して頂けます。

    日時 10月1日(月)3名様募集中
    3日(水)1名様募集中、両日共にam11:00〜13:00予定です。(10:45にはご来店頂けます。)

    更に、ハーバリウムボールペンもお楽しみ頂けます。

    【ハーバリウム講座】
    参加費 ¥3500+税

    【ハーバリウム講座とハーバリウムボールペン】
    参加費+1点目は¥1200+税、2点目からは¥1000+税です。

    持ち物 ハーバリウムを入れるバッグでご来店くださいませ。(プレゼント用は簡易ラッピングをサービス致します。)

    お気軽にご参加下さいませ。

    ご予約はコース欄に【ハーバリウム講座】と日時にご希望日をお願いします。

    #千葉県ハーバリウム講座#癒し#認知症予防#愉しくコミュニケーション#予防医学

  • 2018年9月23日

    ご覧下さいましてありがとうございます。
    本日は18:30〜お一人様ご利用頂けます。どうぞご予約下さいませ。

    自宅の庭に出て植物からエネルギーを貰います。
    庭の手入れが出来て居ませんが、土に触れると自然のパワーがスーッと身体を緩め1日の始まりが軽快に進みます。

    人間は眠っている間も疲れを溜めてしまう事も有りますので、朝はシャッターを開けて太陽の光を浴びて爽やかな空気を吸って閉じて居た肺を広げましょう♪

    朝のアロマオイルはイージーエア

    ローレルリーフ、ペパーミント、ユーカリプタス、ティートリー、レモン、ラベンサラ、カルダモン配合の呼吸器サポートブレンドです。

    季節の変わり目にお勧めのアロマオイルです。

    今朝も手のひらにイージーエアの恩恵を1滴♪鼻からスーッと脳にスーッと爽やかな香りが届き呼吸を楽に整えます。

    サロンでも販売を行ってます。
    イージーエア 15ml ¥4050(税込)

    お気軽にお問い合わせ下さいませ。

    #千葉県アロマ#脳疲労回復#予防医学#ベストヘルス

  • 2018年9月22日

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    私達は食べた物から出来ている!

    CMでも流れていますが、食べ物から自分の身体を整える事は大切です。

    中でも油に拘る事で10年、20年後の自分の暮らしが変わります!

    今日のお勧めする油はグラフフェットバターです。
    自然な牧草を飼料を食べた牛から作られたバターなので、色が黄色いです♪

    私はニュージーランド産のグラスフェットバターを使ってます。
    ネットでも購入出来ます。冷凍で届きますので安心です。

    使い方はお肉料理に、お魚料理、パンやご飯にも合いますが、最近、身体のために糖質を控えて居ますので私が一番のお勧め法はコーヒーにグラスフェットバターです。

    油に拘る事で脳の活性化になり、20年後の自分を楽しむ為にも毎日続けてます。

    そしてバターコーヒーに欠かせないのは【MCTオイル】です。
    100%ココナッツ由来の中鎖脂肪酸油で消化吸収が良くエネルギー効率も高いのです。
    こちらもネットで購入出来ます。

    今日は食べ物の中でも油【グラフフェットバターとMCTオイル】についてでした。

    因みに、バターコーヒーを朝飲む事で、朝一番のお客様の施術のパフォーマンスが上がりお昼を過ぎてお腹が鳴っても(笑)身体の怠さや頭のボーッとする事が有りませんので、皆様にお勧めします。

    が、コーヒーにも拘りが必要です。酸化した豆を使うのでは無く新しい豆を挽くか引いた豆を密閉容器に保存してその都度淹れると良いですね。

    #千葉県アロマサロン和み#予防医学#油の拘り#ベストヘルス#脳疲労回復