千葉市・八千代市でアロママッサージ

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油の学び

  • 2019年10月24日

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    感情と体調は深く関係して居る事で私の体験は、疲れ過ぎて居ると兎に角何でも食べたくなる、、、、過食に陥る事が有ります。

    その原因として、脳疲労から起きて居ると思えます。

    脳は感情を発信する司令塔!行動を司る司令塔!

    更に、脳疲労から良く無い物!それは、普段は避けて居る酸化したアブラ物が美味しく感じてしまい、口の中がタダレテ後悔する羽目に、、、、

    私と同じ様な経験をされて居る方、少なくは無いのでは?

    じゃぁ!どうすれば?

    それは、脳を休ませる必要が有ると自覚して欲しいのです。そして、疲れ過ぎて食べたくなったらナッツを食べて腹持ちを良くさせて、食事の支度をする!

    ナッツで気を付けて選んで欲しいのは、ノンフライ、無塩に限ります。

    私も色々試しましたが、安価なナッツは油で揚げてあり食塩を使われて居るので身体の為にナッツを食べても、酸化した油を食べてしまう為に逆効果になりました。
    口の中はダダレ、塩気が食欲を倍増させるイヤな効果と食べた後の後悔のダブルパンチ!

    和では、ココナッツを原料にしたココフレークや奇跡のナッツのピリナッツをお勧めしています。

    ご存知の方は多いと思いますが、ピリナッツとは、フィリピン原産の奇跡のナッツと言われて居るナッツの王様です。食感は柔らかく硬いナッツが苦手な方でも美味しく召し上がれる優しいタイプのナッツです。

    そして、ココフレークはココナッツの搾カス、、、、と、言うとなんだか聞こえが良く無い気がしますが、カスといえども栄養価が高いのでココナッツの恵みと言った方が分かりやすいですね♪
    食感は、少し固めで噛めば噛むほど味が有り、砂糖不使用なのにココナッツ独特の甘い香りが疲れた脳を癒します。

    私は、チョコレートを手作り出来る様になったので、食いしん坊が働いて(笑)手作りココフレークを使ってます♪

    購入するチョコ○○ー○なんか比べ物にならない美味しさなんです〜♪(食べたいと感じた方は和で施術を受けられますともれなくお茶請けとしてお出ししてます。)

    私の過食を止めるスイーツは太ら無くて身体に良くてケトン体に役立ちます。

    食欲の秋♪

    スポーツの秋♪

    読書の秋♪

    秋に役立つアロマオイルはオンガードをお勧めします。
    これからやって来る風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。
    更に、毎朝のコーヒーに1滴ポチッと♪私の好きなチョコに1滴ポチッと♪
    最近は、冷えて来た身体にオイルトリートメントとして使う事が増えてます。

    今月からホットペッパーピューティに掲載しています。お得なクーポンもご利用頂けますので是非!和をご利用下さいませ。

  • 2019年8月23日

    いつもご覧下さいましてありがとうございます。

    熱帯夜から少しだけ解放され秋を感じる様になっきましたねぇ。

    秋と言えば、、、、、、

    食欲の秋!

    スポーツの秋!

    睡眠の秋(笑)

    やはりなんと言っても食欲の秋ではないでしょうか?

    秋だから、新米が美味しくて〜とか、秋だから秋刀魚が食べたい!秋だからスイーツがぁ〜などなど沢山の理由から太ってしまう理由を探してしまいますよねぇ〜(笑)

    実は、私がそうでした。

    が、8時間食事術(間欠的ファスティング)を学んでから、美味しいものでも食べる時間を調節するだけで、体に良いことが沢山起こるのです。

    1日は、誰にでも平等に24時間有りますので誰でも自分のタイミングで行えます。(なので、私には出来ないぃ〜何て言い訳が無いのです。笑)

    8時間食事術の方法は、1日の内に8時間以内に食事をします。
    一例として、前日の夜8時までに食事を済ませます。翌日の朝の食事は水分補給などを口にします。私は、お水にレモンのアロマオイルを入れたレモンウォーターをのみます。コーヒーも楽しんでいますがコーヒーにMct
    オイルとココナッツオイルを混ぜて飲んでいます。(油をエネルギーとして補給しているのです。詳しくは後日投稿します。)
    固形物を食べずに14時まで水分補給を行います。(フレッシュな手作りスムージーもOKです)

    14時を1回目の食事にして、夕食は夜8時頃に食べます。1日の食事は2食になります。ファスティングと言います。
    ファスティングを行うと細胞の劣化や病気を防ぐことが出来ると、世界的に注目されて医学的な論文も増えているのです。
    食べ物を口にしない時間が増えるとオートファジーの仕組みを活性化させる(オートファジーとは、古くなった細胞を、内側から新しく生まれ変わらせる仕組みの事を言います。)細胞のアポトーシスとも言います。
    少し難しい言葉が出ましたが、要するに、空腹の時間を多く持つ事で内臓を休ませる事で元気になる!と考えると、食べ続けていた事を変えてみるだけでも、今の健康をよりパワーアップさせる事が出来るのです。

    貴女も、この秋から健康的に太らず秋の味覚を楽しんでみませんか〜。

    和みでは健康改善術を伝授しています。
    初めての方は2時間¥1990+税とお得なキャンペーンやってます。
    どうぞ、ご利用下さいませ。

  • 2019年3月1日

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    3月も喜んでご予約受付中です♪

    今年こそ!夏までに何とか無駄な脂肪を落としたい!

    そんな思いを何年、「今年こそ!今年こそ!」と呪文の様に唱えていたか、、、、ε-(´∀`; )

    和みでは美しいボディラインにメディカーブを使って理想のボディを整えるお手伝いを行なってます。

    が、、、、、週に1回ご利用になるだけでは呪文は解けませんよ〜ぉ〜!

    本気で今年こそ夏までに無駄な脂肪を落とすなら、生活習慣を正しく整えて健康的な身体を手に入れましょう♪

    和みでは無理なダイエットや無理な食事はお勧めしていません。

    世間で注目されている、油の質を変え、体に良い甘味を使う事で甘い物の中毒を止めてパフォーマンスを上げ、日常生活を健康的に過ごして頂けるアドバイスサポートを行なっています。
    高額なダイエット食品やダイエットサプリメントの販売は一切行なって居りません。(^。^)

    その代わりに、不足している栄養素を補うビタミンやミネラルやスパイス、アロマオイルのお勧めをしています。

    ご相談は15分無料で行なってます。(以降30分¥3000+税)

    どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。

    #八千代市自宅サロン
    #夏までにダイエット
    #綺麗に痩せたい!
    #最新の予防医学
    #メディカルアロマ

  • 2018年9月22日

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    私達は食べた物から出来ている!

    CMでも流れていますが、食べ物から自分の身体を整える事は大切です。

    中でも油に拘る事で10年、20年後の自分の暮らしが変わります!

    今日のお勧めする油はグラフフェットバターです。
    自然な牧草を飼料を食べた牛から作られたバターなので、色が黄色いです♪

    私はニュージーランド産のグラスフェットバターを使ってます。
    ネットでも購入出来ます。冷凍で届きますので安心です。

    使い方はお肉料理に、お魚料理、パンやご飯にも合いますが、最近、身体のために糖質を控えて居ますので私が一番のお勧め法はコーヒーにグラスフェットバターです。

    油に拘る事で脳の活性化になり、20年後の自分を楽しむ為にも毎日続けてます。

    そしてバターコーヒーに欠かせないのは【MCTオイル】です。
    100%ココナッツ由来の中鎖脂肪酸油で消化吸収が良くエネルギー効率も高いのです。
    こちらもネットで購入出来ます。

    今日は食べ物の中でも油【グラフフェットバターとMCTオイル】についてでした。

    因みに、バターコーヒーを朝飲む事で、朝一番のお客様の施術のパフォーマンスが上がりお昼を過ぎてお腹が鳴っても(笑)身体の怠さや頭のボーッとする事が有りませんので、皆様にお勧めします。

    が、コーヒーにも拘りが必要です。酸化した豆を使うのでは無く新しい豆を挽くか引いた豆を密閉容器に保存してその都度淹れると良いですね。

    #千葉県アロマサロン和み#予防医学#油の拘り#ベストヘルス#脳疲労回復

  • 2018年9月16日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    お陰様でリラクゼーションサロン和みは10月1日で8周年を迎える事ができます。

    開業から変わらずご利用下さるお客様やご新規様、ご紹介下さるお客様のお陰です。心より感謝申し上げます。

    リラクゼーションサロン和みは働く女性の味方です。
    お仕事をされて居る方、主婦の方、子育て最中の方、、、、頑張る女性に癒しと健康で毎日を明るい気持ちで過ごして貰いたいと言う思いから、全身の凝りを解す事から始まり、ハイグレードなアロマオイルを使って脳からリラックスをさせ全身の細胞レベルまで元気にしています。

    シロダーラも脳のリラクゼーションに役立ち、あらゆる病気の予防を目指します。

    クリスタルバランス調整は、全身の力みを緩めバランスを整えながらアンチエイジングを目的とした全身美容を行います。

    メディカーブは痩身機器ですが、超音波とラジオはで冷えた身体の深部までアプローチをかけます。
    一時しのぎのダイエットは行なっておりません。

    美しい女性らしいカーブを作る為のサポートに役立ちます。

    よもぎ蒸しはメディカルアロマを使いながら、お客様の体調に合う解毒を行います。他店には無いよもぎ蒸しの特徴として、化学物質を一切含まないよもぎを使ってます。土は家庭から出る野菜の切れ端など食品を土に還して土壌を整えて居ます。
    そして、水は水道水を天然石で浄化させたお水を使用しています。その為解毒効果が高いのです。

    と、様々なコースをご用意しております。
    が、本当に健康的で人生の目標を持って生きる事を応援出来る為に施術だけでは無いと強く感じ、単なるリラクゼーションで気持ちが良かった〜癒された〜。

    と言うだけでは真の健康的な生き方にはなれないのです。

    数年前から、家族の介護が有り、人間は健康的に生きる為の真実に惑わされて本当に健康になる為には何が必要で何が正しいのかと真剣に向き合って生きる事が必要だと気付きました。

    良い事をしても、病気になる、予防に病院に行っても病気になる、、、、、果たして本当の事を学んだ方から教えられたのか?

    と、疑問を感じる事が多く、現代医学では追いつかない事に意識が高まり、昨年より、船橋ですぎおかクリニックをhttp://sugioka-clinic.jp/開院されて居る杉岡充爾先生のベストヘルスカレッジを受講したのです。
    そして、今年の8月から第2期生として新たな情報を伝える為に学び続けて居ます。

    和みで施す技術は全て繋がっています。
    健康的に過ごす為にはリラックスも大切です。化学物質を使って居ない製品を選ぶ事も、正しい食品を摂取する事も、全て繋がり、何よりも和みでは解毒のお勧めをしています。

    体内から不要な毒素を出す為にはアロマオイルだけで無く、温める為に必要なアイテムや正しい運動など身近でお財布に優しく続けられる事をご提案して居ます。

    何故、医学では追いつかないのか?
    それは自分が若い頃に無知だった為に身体を酷使して苦しんだ経験が有るからです。

    少し熱く語りますが、命は無駄にしてはいけません!
    誰もが健康的で人生の目的や目標に向かって人々と協力をし合って生きる事の素晴らしさを楽しむ事が出来るのです。

    私、宮川が学んだ知識を沢山の方々に伝えたい!と思える事は自分の健康が良い方向に変化し、大切な人や事、物が理解できるようになって来たからです。

    本物の学びは伝える事で喜びが広がります。

    この先の人生を素晴らしい時間を過ごすためにベストヘルス講座を行なって行きます。

    10月の8周年より新たな和みがスタートします。

    皆さま楽しみにお待ち下さいね。

    最後までご覧下さいまして有難うございます。

    #ベストヘルス#予防医学#千葉県八千代和み#自宅サロン#癒し#メディカルアロマ#シロダーラ#バランス調整#よもぎ蒸し#水の拘り#油の拘り

  • 2018年8月11日

    ご覧下さいましてありがとうございます。
    8月のお盆も連休無しに営業しております。

    暑さに負けない身体を作り秋を心地良く過ごし冬に備えて食と生活習慣の見直しを始めませんか?

    昨年から学んでおります、【ベストヘルスカレッジ/BHC】は今月から第2期生として学びを深めてます。

    健康な身体を作る為にはまず食から始まります!
    食べた物から出来ている!

    学ぶ事で昨年からMCTオイルを毎朝、大さじ一杯とココナッツオイル大さじ2杯を入れたコーヒーを摂取しています。
    何が変わったかと言うと、朝からパンを食べる事が無くなり、質の良い油を摂取する事で腹持ちが良く仕事効率が良くなりました。

    油を変える事で身体が変わる!
    良い油の選び方を学ぶと健康になる!

    人間は脳が全ての指令を出して生きて居ます。脳に良くない油(トランス脂肪酸)を溜め込んでは、脳からの指令が狂います。
    また、糖質を摂り過ぎても脳の指令が狂います。

    学ぶ前までは、油は気を付けて居ましたが糖が大好きで止められ無い脳でしたが、糖を減らして身体の調子が良くなれば正しい指令を脳から受けて活動出来るのです。

    最近は、手作りランチを楽しむ事が増えて居ます。

    美味しくて続けられる製品のご紹介とベストヘルスになる為のお話とアロマオイルで健康で美しくなるコツをお伝えしています。

    外食も良いけれど、手作りも美味しいですよ〜♪

  • 2018年5月30日

    いつもご覧くださいまして有難うございます。

    今月もお陰様で満員御礼でございました。

    本日より6月1日迄3日間dōTERRAジャパンコンベンション参加致しますのでお休みを頂きます。ご不便をおかけして申し訳ございません。

    新しい情報を学んで参りますので、皆さまどうぞお楽しみにお待ち下さいませ。(♡´∀`♡)

    6月の和みは八千代で温活和みで温活を引き続きおススメ致します。
    アロマタッチの前にメディカルアロマヨモギ蒸し♪、シロダーラの前にメディカルアロマヨモギ蒸し♪フェイシャルの前にメディカルアロマヨモギ蒸し♪
    施述の前にまずはメディカルアロマヨモギ蒸しで解毒して良いものをタップリ吸収した下さいね。

    アロマタッチとシロダーラは回数お得サービスもございます。
    1度だけより2度3度だ足りないから5度8度∞お得な料金をご案内しております。

    セットでお得なメディカルアロマヨモギ蒸し♪八千代で温活和みで温活試してみて下さいね。

    【温活の効果】
    女性は特に冷えから起こる様々なトラブルが有ります。和みでのヨモギ蒸しはお水に拘ったヨモギ蒸しをご利用頂いております。陰部から酸化を還元させたお水を使いヨモギ成分を吸収する事で子宮を温め体内の毒素を排泄させ不要な物を身体に溜めず良い成分によって身体の細胞が元気になるのです。
    冷えを改善させる事で病名の無い不調が無くなりイキイキと笑顔溢れる毎日を過ごし穏やかな感情で過ごすことが出来るようになります。
    続ける事で体感が分かりますので是非是非〜八千代で温活和みで温活を取り入れて下さいませ。

    3日14:00が1番早いご予約が空いてます。どうぞご予約下さいませ。

    #メディカルアロマ#アロマタッチ#シロダーラ#生薬フェイシャル#クリスタルバランス調整#セラミックス#予防医学#質の良い脂を食べよう

  • 2018年2月8日

    昨年学んだBHCより実践しているココナッツオイルを朝コーヒーに大さじ一杯入れて飲んで居ます。(朝のルーティンの1つです)

     

    正直私はふくよかな体型です。(笑)正直に言わなくてもご覧の通りです(^^;;

     

    ココナッツオイルは認知症の予防にも役立ちます。

    脳は良い油を食べる事で脳の活性が良くなりますので、トランス脂肪酸を食べる事は脳にダメージと体への炎症反応が起こります。

     

     

    と、学んだのならば体験が1番!

     

     

     

    低温圧搾法のココナッツオイルは石油臭くありません!当たり前の事ですが溶剤抽出法を行う製品も有るようで、どんなにココナッツオイルが身体に良くても悪影響を及ぼしますから、低温圧搾法、有機製品を選びます。

     

    脳にココナッツオイルが良い事と、質の良い油を食べる事で午前中のパフォーマンスレベルが上がりました。

    腹持ちもよく、毎朝の楽しみ!パン食を止める事も出来ます。

    が、私は香りに誘われて時々食べて「美味しかった〜」と喜びを感じるようにパンにはグラスフェットバターを塗って楽しく!笑顔で!母とお喋りをしながら、、、、コレ!大事なんでよ(՞ټ՞☝︎

    脳で良い感情を持ちながら食事をすると体の細胞が食べた物を上手に分解し、不要な物は出してくれるのです(o˘◡˘o)

     

    間違っても!「罪悪感〜食べちゃった〜食べなきゃ良かった〜どうしよ〜」何て考えてはダ〜メ!

     

    食べたら出せば良いんですから!

     

    食事をして身体を温めてお水を飲んでビタミンC、植物系ミネラルを飲む!

     

    全てサロンで販売致しております。只今、ココナッツオイルは1点のみ在庫があります。

    植物ミネラルはお得な購入方法をお伝えしておりますので毎日の元気と感情のサポートにお役立て下さいませ。

     

     

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