千葉市・八千代市でアロママッサージ

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予防医学

  • 2019年1月10日

    いつもご覧下さいましてありがとうございます。

    1月も10日が過ぎ、三が日に食べたご馳走は覚えてますか〜(笑)

    そろそろ、新年会で胃腸が休まる時間が無いのでは無いですか〜!

    私は消化器系が弱いので、必ず欠かせない製品がゼンジェスト(ダイジェストゼン)です。

    便秘の時はアロマオイルを1〜2滴とココナッツオイル500円玉くらいと手の平で混ぜてお腹を右から左に円を描くように優しくオイルを入れ込むようにマッサージしています。
    下痢の時はマッサージをせず塗布するだけで良いのです。
    私は身体とは表裏一体と考えてお腹の裏側、腰あたりも同じオイルを塗ります。

    更にサプリメントが有りますので、日常的に摂取して胃腸を整えて居ます。

    が、食べ過ぎは要注意!

    欲で食べると、どか食いします(笑)
    頭で考えながら食事をすると楽しいです。季節、味、栄養、、、、、生きる事は学ぶ事!ですねぇ〜♪

    #ベストヘルスアロマ#千葉県アロマサロン#八千代市プライベートサロン

  • 2019年1月5日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    三ヶ日が過ぎお正月料理に皆様お腹が満たされて、身体の重さを感じ始められては居ませんか〜!?(笑)

    お雑煮のお餅は、美味しくてお正月だから〜と2個、3個、、、、と更にいいお正月料理にお酒が合うからと、ビールや日本酒、ワインに焼酎、、、、、

    私もその気持ちを味わって1月1日だけは自由にお正月料理を楽しみました♪お恥ずかしながら、今年のお正月料理は父の入院が重なって適当な物しか食べていませんので画像に出来ませぇ〜ん(^^;;

    楽しんだ後の代償は!「体重は私に黙ってすぐ増える〜」(笑)

    そうなんです1kg増えるのは簡単で、落とすのは!コレも実は簡単なのです。

    お正月料理を考えますと、お餅は糖質!甘い甘い伊達巻は甘味が強いので砂糖を取ってやはり!糖質!栗きんとんに黒豆!
    お料理の味を楽しむには甘味も時には必要ですね〜。

    と言う事で、人間は食べた物から出来ています。

    食生活を正しく過ごす事は当然ですが、アロマオイルで身体を整える事も凄く楽になれますよ〜♪

    私は1月1日から運動不足解消にエニタイムで汗を流しました。
    が、アロマケアを自宅で行なって良い香りとほのかに、ポカポカと身体を温めて、朝6:30過ぎに自転車をこいで、イザ!エニタイム〜♪

    駅に向かう途中お二人の方が何やら道路の真ん中でスマホで写真を撮影しているではないですか!
    「危ないなぁ〜!」と思ったら、なんと何と!八千代台で初日の出〜♪

    私は50年八千代台で生まれ育ちましたが初日の出を八千代台でこんなにパワフルに感じたのは初めてでした。

    本当に凄く良い事が起こりそうな予感です。

    今年もアロマオイルで心と身体を癒し予防医学を学び伝え続け、伝え続けて行きたいと日の出に向かって誓った私でした。

    エニタイムでは、クロスカントリーのマシーンを40分、私のルーティンで有るDA PUMPのUSAでノリノリになり大黒摩季さんの熱くなれと夏が来るとらららで思いっきり汗を流しました。

    筋トレは時間が無く急いで自宅に帰り父の病院へ行き新年の挨拶を父にしましたが、体調があまり良くないので、新年初のアロマケア♪

    ペパーミントで呼吸を爽やかにし、深呼吸を促し、首にはラベンダーとオレンジでリラックスしてもらい足裏にはオンガードで風邪予防♪

    父は左半身の麻痺が有りますので身体の筋肉が硬直しています。
    だから身体を摩りながら、ラベンダーの香りで緊張をリラックスさせて上げました。

    アロマオイルはプロだけが使う製品では有りません。
    私はセラピストとしてお客様の心と身体に必要なブレンドや弛緩などを学び続けてお仕事にしておりますが、家族のケアは心のこもった施しで幸せを感じ一緒に過ごす時間を思い出に刻んでます。

    リラクゼーションサロン和みでは、心と身体を今以上に健康的に導く学びを受けられるコーチングを行なってます。

    アロマオイルに付いては、不定期にアロマ講座を行なってます。

    ベストヘルスカウンセリングは初回は対面セッションで行なってます。料金は約2時間¥2500+税(カウンセリング後にご希望に沿ったプログラムを組み立てます。料金は個人差が有りますので詳しくはご相談くださいませ。)

    今年も健康的で美しく♪明るい毎日を過ごしましょう♪

    #ベストヘルスアロマコーチング#メディカルアロマ#家族の介護#アロマで健康維持向上#穏やかな心#dōTERRA地球からの贈り物

  • 2018年12月29日

    大変ご無沙汰しております。

    いつも和みのブログをご覧下さいましてありがとございます。

    今日は和みのハーブテントのご紹介です。

    以前よりよもぎ蒸しは行なって居りましたが、ハーブテントの中でよもぎ蒸しを受けて頂ける様になりました。

    ハーブテントの中はよもぎ蒸しの香りでほっこりします。以前のよもぎ蒸しはお喋りをしながら楽しく行なっておりましたが、日常の雑音から静寂な時間を過ごして頂ける空間作りを実現致しました。

    先日、早朝からハーブテントでよもぎ蒸しを受けてみました。

    和みでは冷えを改善させる究極のアイテムが揃ってます。岩盤浴効果のヒートマット、医療器具として認可されているフットマッサージャー、暖かいお湯で足を温めて頂けるフットバース彼らのアイテムを組み合わせてよもぎ蒸しをご利用頂きますと更に体感が良いのです。

    写真は岩盤ヒートに30分入ってからハーブテントでよもぎ蒸しを受けましたら、15分で汗だくです。
    通常の40分間でどれだけ汗が出せるか楽しく体感致しました。

    子宮からよもぎ蒸しを受ける事で体内の溜まった不要な物を出し易くし、年齢に応じた不調を和らげイキイキとした毎日を過ごし易くします。

    更に和みのお水は天然石で浄化させた温泉水として大変喜ばれております。(浄水器にご興味のある方にはお伝えする事も出来ますのでお気軽にご質問下さいませ。)

    そして、よもぎは今年栽培しました完全無農薬の自家栽培よもぎを天日干しを致しました。
    市販のよもぎよりも香りが良いとご感想頂いてます。

    2018年のお疲れや不要な物は是非!取り除いて♪
    2019年は毒の無い!毎日を過ごしましょう〜✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

    お陰様で2018年のご予約は満員御礼で終了させて頂けます。

    ご利用下さいますお客様に更なる健康と癒しのサポートに努めて参ります。

    是非!ハーブテントでよもぎ蒸し♪受けにいらして下さいませ。ご予約をお待ちしております。

    #予防医学#ハーブテント#よもぎ蒸し#冷えを取る#温める#子宮#女性専用サロン#メディカルアロマコーチング

  • 2018年12月14日

    いつもご覧下さいましてありがとうございます。

    急に寒さが厳しくなりましたが、お元気でお過ごしですか?

    サロンでは、アロマの香りとよもぎの香りでポカポカ温活がおススメです。

    和みのよもぎは自家栽培の完全無農薬♪
    今年のよもぎ蒸しに使うよもぎパックは丹精込めて栽培しました。

    安心で安全な製品とお水に拘る理由は、体内に吸収するよもぎ蒸しが汚染された状態では良い結果になりませんからね!

    よもぎ蒸しで温まって毒素を出したら、アロマタッチやフェイシャルが人気です。

    今年一年頑張って活動したご自分に癒しのご褒美に♪
    お好きなコースによもぎ蒸しをプラスして下さいませ。

    【よもぎ蒸し】
    料金*¥4500+税

    各コースにプラスして
    ご利用コース料金プラス¥2500+税

    #温活#予防医学#メディカルアロマ#八千代台#自宅サロン

  • 2018年12月9日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    日に日に寒さが厳しくなりました。皆さま、お変わり有りませんか?
    冷えから起こる不調には、毎日欠かさず行えるお風呂が一番の癒しです♪

    オススメの入浴法は1週間に3回程行うエプソムソルト風呂です♪

    名前はエプソムソルトですがお塩では有りませんので、お肌の弱い方にも保湿として安心で安全なのです。
    和みでは、食費レベルのエプソムソルトをお勧めしています。
    エプソムソルトを使う事で体の温まりが良く、湯冷めし難く、睡眠の質も良くなります。
    更に、冷えから起こる足がつる事を緩和させるのはマグネシウムを皮膚から吸収出来るからなのです。

    足のつりを緩和させ、お肌に保湿を与え、身体もポカポカ温まる♪更に香りもプラスしますと、ウットリ優雅なバスタイムをお楽しみいただけます。

    ニャンコもウットリ♪温まる〜(笑)

    和みではエプソムソルトの販売も行ってます。
    5kg 1680円です。約2ヶ月使えてとてもお得です。

    今日も一日頑張って、夜のバスタイムを楽しみに過ごしましょう。

  • 2018年12月3日

    ご覧下さいまして有難うございます。
    本日のご予約受付は終了致しております。
    ご予約可能日時はカレンダーをご参考下さいませ。

    【スパインセラピー】
    とは、純度の高いアロマオイルを背骨に沿って入れ込む施術の事です。
    お客様の症状に合わせてアロマオイルを選びます。

    昨日は、呼吸器系の不調のお客様に行いました。
    背骨に沿って2〜4滴を以下のオイルを使いました。
    ●フランキンセンス
    ●ティートリー
    ●アロマタッチ
    ●イージーエア
    ●ローズマリー
    ●ユーカリプタス
    ●メリッサ
    ●オンガード
    ●ペパーミント

    足裏には
    ●オンガード
    ●ペパーミント

    アロマタッチでは8種類のオイルですがスパインセラピーは9種類のオイルを使います。

    純度に拘ったアロマオイルは健康を保つ為に使う事で、症状が起きても軽く済ませたり、体内に溜まっている毒素を出し易くするのです。

    お客様の小さな不調を見逃さず、この時期の予防に役立つ施術を行っています。

    ご希望の方にはアロマタッチトリートメントの講座を行なっています。(アロマタッチトリートメントを基本にスパインセラピーを学びますととても役立ちます)

    詳しくはお問い合わせ下さいませ。

  • 2018年12月1日

    ご覧下さいまして有難うございます。
    今日から12月!早いですねぇ〜皆様に取って今年はどの様な一年でしたか〜?

    健康的な毎日をお過ごしになれましたか〜?癒しの時間を楽しむことが出来ましたか〜?

    私に取って今年は学びを深める年になりました。父の介護からエッセンシャルオイルを今迄以上に深め、体験が自信に繋がりました。
    そして、健康的に過ごす為の学びも深める為に大阪に出張したり、学んだ事を伝える為にベストヘルス講座を続けて開催しています。

    自分の出来る事を続ける事が大切な方々のお役に立てる事を知りました。

    お客様からの嬉しいお言葉には

    『アロマオイルを知らないで居たら自分がこんなに変われる事は無かったと思います。本当に感謝してます』

    『アロマオイルは単なる匂いだけかと思ったら、サプリメントの様に使える事が凄いと思います。毎日使う事で体が元気になって気持ちも楽になるのでこれからも使って行きたいです、いつもありがとうございます。』

    『アロマオイルは沢山の会社が有るので何処のが良いのか分からなかったけど、純度とか説明されると納得出来ました。』

    『薬に頼って居たけど、少しずつ減らす事が出来るようになるといいからもっと教えて貰いたい、宮川さんも体が悪かった時が有ったと話してくれるけど信じられないのはアロマの話を楽しそうに教えてくれて、私も楽しくなって元気になれます。』

    上記のお声を下さった方々の人生が、より良い変化を起こす為にも、健康的で癒し有る時間を持って頂ける事を共に過ごせる事は心から感謝と喜びです。

    10月16日からサロン活動と父の介護の両立に限られた時間の中でご利用下さる方々の喜びの声を大切に今月も過ごしたいと思います♪

    今月もよろしくお願い致します。

  • 2018年11月30日

    ご覧下さいましてありがとうございます。
    本日はご予約受付終了致しております。ご予約空き状況はカレンダーをご参考下さいませ。
    近いご予約は12月2日(日)14:00〜お一人様のご予約が伺えます。

    先日、和みにてクリスマスを楽しむハーバリウム講座とアロマオイルの新製品説明を行いました。(新製品の説明はiPadにお伝えする内容を入力したのにぃ、、、、消えてしまって、、、再度12月に行います。)

    ハーバリウム講座はワイワイと賑やかに楽しみながら♪真剣に♪個性色々なデザインに私も学ばせて頂いてます。

    ハーバリウムは何が正しくて、こうしなくては行けない、こうあるべき、と決めていないのが和みのポリシー♪但し、1つだけお花の向きは正面を向けて上げる事がステキに見えるコツですが修正が出来るのでアレコレ考えながら作る事でお互いを褒め合い、良い所を見つけ合える時間を過ごせるのです♪

    自分以外の方の作品から様々なヒントを得る事は講師から学ぶより刺激になります。
    講師は当たり前の事を伝えがちになるので、私は自由にハーバリウムを作る講座を行ない、アロマオイルの香りを嗅ぐ事で気持ちがリラックス出来るのです。

    ご参加下さい居ましたお3人様の笑顔がとっても美しいです(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)
    笑顔に負けないくらいハーバリウムも輝いた作品に完成されました。

    完成した作品はご自宅でステキに飾られる事と次回の目標を持って挑戦して頂きます♪

    12月はお正月を迎えるハーバリウムで、クリスタルを使用するエレメンタルリウムは一年をhappy〜にお過ごし頂けるステキな作品を予定して居ます♪

  • 2018年11月27日

    暫くのご無沙汰でした。

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    昨日、Nさんとすぎおかクリニックで血液検査に行きました。すぎおかクリニックの院長先生はベストヘルスカレッジ(BHC)の学長です。医療だけでなく予防医学を教育して下さるスペシャリストです。
    すぎおかクリニックのホームページはこちらからご覧下さいませ。
    https://sugioka-clinic.jp/
    リラクゼーションサロン和みでは、健康に不安をお持ちの方には杉岡先生のサポートをして頂けますのでご安心してご利用頂けます。

    Nさんと行く血液検査ツアー(笑)
    船橋からバスに乗りますが、途中クリスマスのライトアップが素敵で検査を忘れて楽しんでました。
    最近は一般のご家庭でもプロ並なライトアップにビックリしますねぇー♪
    と、楽しくお喋りをして居たら、アッと言う間に到着でした。

    すぎおかクリニックはクリニックとは思えないリラックス出来て癒されます。
    患者さんが多かったので中の撮影は控えさせて頂きましたが、スタッフさんの対応が丁寧なので初めての方でも安心です。
    私は、病院が苦手なので緊張して居ましたがNさんと2人だった事も有り落ち着いて問診票に記入をして血圧を測って提出し、呼ばれるまでペパーミントの香りに癒されて居ました♪

    綺麗でいい香りの病院は待合室に居るだけで元気になり、植物や季節を楽しむディスプレイに気持ちが明るくなれます♪

    名前を呼ばれる、、、、杉岡先生の診察が近づき、少しドキドキしていました^^;

    扉を開けると、杉岡先生の優しい笑顔に安心感から特に不調を思い出せず(笑)でも、今の状況をお伝えしました。

    私が、病院が苦手な原因は思いを伝えても理解してもらえず、時間から時間の流れ作業的な対応な病院が多かったので、病院なのに不調も言えず我慢する事が嫌でした。

    が、杉岡先生はきちんと向き合って下さるので、お話をしただけで元気になれるのです(笑)
    一緒に行ったNさんもとても喜んで下さいました。

    お互い血液を採取されるドキドキを忘れ待合室に座って居ました。
    イザ!呼ばれると〜注射の痛みにギュッとなると思いきや!チックン!としただけで“全然痛くない〜”と終始笑顔で居られました。

    ここ数年、父の介護から自分を疎かにしがちでキチンと向き合う為に必要な時間でした。

    結果は!

    水曜日以降!

    問題が無いことを祈って、不摂生をせず健康的な毎日を心掛けて行こうと改めて思いました。

    今頃の時期、25歳と35歳の頃は病院のベッドで長い時間を過ごしました。

    二度と自宅以外のベッドで寝る事はしたくない!と思ってます。

    健康的な人生を送るためには、先ず!予防!
    正しい食事、正しい睡眠、正しい運動、正しい感情や環境♪

    正しい事を知るためには学ぶ事が一番です!
    ベストヘルスカレッジは健康的に生きる学びと素晴らしい人間関係を築く場として私は楽しみながら続けてゆきます。

    最近、介護の忙しさの影響なのか?10年近く落ちなかった体重が2.5kg減って来ています♪

    出来る限り時間を見つけて運動習慣を持ちたいと思います。

    血液検査の結果が出るまでドキドキです(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥

    本日は定休日を頂いてます。明日は11時よりハーバリウム講座とアロマオイルの新製品の講座を行います。
    ハーバリウム講座はお陰様で満員御礼でございます。

    新製品のアロマ講座のご参加は大歓迎です。参加費¥1000です。プレゼントとしてグリーンマンダリンのサンプルをプレゼントいたします♡ℒฺℴฺνℯฺ♡
    お時間がございましたら是非お越しくださいませ。

  • 2018年11月15日

    ご覧下さいましてありがとうございます。
    本日のご予約は締め切らせて頂いております。

    【岩盤マット】
    和みでは施術ベッドに敷いている温かいマットは岩盤マットを使用しています。

    〈メーカーの説明〉
    天然鉱石配合で体を芯から温め、寝ているだけで体質改善に期待できるヒートマット

    天然鉱石ホルンテルス配合のヒートマットです。
    天然鉱石を配合したことで、体の解毒・代謝機能に働きかけ、寝ているだけで体質改善とリラクゼーション効果を同時に得ることに期待できます。

    天然鉱石を練り込んだシートをインナーに採用し、岩盤浴のような効果もあり、体を芯から温めることができます。

    ヒートマットをベッドに設置後、折りたたんでお客様包むように使用するタイプとなります。

    天然鉱石「ホルンテルス」とは?
    生体バランスを整える微量ミネラル群で、波長の長い遠赤外線で代謝アップや免疫力アップに効果があると言われています。

    【遠赤外線】は身体にとても良い事は知られて居りますが、高温のサウナが苦手な方に岩盤ヒートマットは、ジンワリと身体を温めて身体の芯からポカポカとして来ます。和みでは岩盤コースとして30分¥3000+税と60分¥5500+税のコースが有ります。

    これから寒くなる季節に和みで代謝を整えて病気の予防にお役立て下さいませ。

    岩盤コースにプラスしてアロマトリートメントで更に身体と心を整えましょう♪
    アロマトリートメント(全身)¥6500+税、特にお疲れの所をほぐすスペシャルアロマコース90分¥9500+税。
    岩盤マットは通常価格より30分¥2000+税、60分¥3500+税のサービス価格でご利用いただけます。

    お得なセットを使って全身ポカポカ軽快にお過ごし下さいませぇ〜♪

    #遠赤外線#岩盤マット#メディカルアロマ#予防医学#冷え症対策#免疫力を整える

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