千葉市・八千代市でアロママッサージ

ブログ

ベストヘルス

  • 2019年3月23日

    ご無沙汰しておりました、3月も後半になり桜の開花宣言が有りましたが、八千代台の桜はまだ蕾が多く開花と言えるにはもう少し先かなぁ〜。

    満開になった時も投稿しますのでお楽しみに〜♪

    【坐骨神経】
    先日、お客様の施術で坐骨神経の痛みを訴えてアロマトリートメントで楽になれるなら何のオイルがお勧めですか?
    との質問に、私の経験と普段参考にしている書籍Dr.Meよりレモングラスをお伝えしました。
    ご自宅にもレモングラスが2本も溜まって居た様でレモングラスの使い方がよく分からないと仰ってましたが、坐骨神経にレモングラス!意外!と喜びの声に、施術でもレモングラスとスペアーミントとヘリクリサムを使って背面のトリートメントを重点的に行なったのです。

    坐骨神経の痛みは私も経験して居ますので、「痛いほど分かる!」と言うとお客様、いつの間にか眠ってました(笑)


    レモングラスはレモンと言いますが柑橘系では無くイネ科の植物です。
    皮膚が弱い方は少し刺激を感じるのでココナッツオイルなどに薄めると良いですが、原液塗布も出来ます。(和みでお勧めしているアロマオイルは原液でも使う事が出来る製品です。)

    時にはレモングラスをハーブティの様に香りを楽しむために、紅茶に少量を垂らしても良いです。とても爽やかな香りと味が楽しめます。

    施術を受けて5日後に、お客様よりメールで「レモングラスイイです!最近ハマってます。前まで苦手だったのに今はメッチャ好きでその日の気分で他のアロマと混ぜて塗ってます、教えてくれてありがとうございました。」
    と嬉しいメッセージを頂きました。


    レモングラスの販売も行ってます。15ml ¥2250です。

    不定期ですがベストヘルスアロマ会と言うアロマオイル使って健康的に楽しむ講座を行ってます。
    次回は4月を予定してます。

    #坐骨神経痛
    #レモングラス
    #メディカルアロマ
    #自宅salon和み
    #八千代市

  • 2019年3月1日

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    3月も喜んでご予約受付中です♪

    今年こそ!夏までに何とか無駄な脂肪を落としたい!

    そんな思いを何年、「今年こそ!今年こそ!」と呪文の様に唱えていたか、、、、ε-(´∀`; )

    和みでは美しいボディラインにメディカーブを使って理想のボディを整えるお手伝いを行なってます。

    が、、、、、週に1回ご利用になるだけでは呪文は解けませんよ〜ぉ〜!

    本気で今年こそ夏までに無駄な脂肪を落とすなら、生活習慣を正しく整えて健康的な身体を手に入れましょう♪

    和みでは無理なダイエットや無理な食事はお勧めしていません。

    世間で注目されている、油の質を変え、体に良い甘味を使う事で甘い物の中毒を止めてパフォーマンスを上げ、日常生活を健康的に過ごして頂けるアドバイスサポートを行なっています。
    高額なダイエット食品やダイエットサプリメントの販売は一切行なって居りません。(^。^)

    その代わりに、不足している栄養素を補うビタミンやミネラルやスパイス、アロマオイルのお勧めをしています。

    ご相談は15分無料で行なってます。(以降30分¥3000+税)

    どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。

    #八千代市自宅サロン
    #夏までにダイエット
    #綺麗に痩せたい!
    #最新の予防医学
    #メディカルアロマ

  • 2019年2月27日

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    だいぶ春めいて来ましたが、冬から春へ移り変わるこの時期は三寒四温を繰り返しながらポカポカとした暖かい春がやって来ますねぇ〜。

    春はお花が咲き始め外に菜花の黄色や桃や梅のピンクや白がとても綺麗です♪

    ハーバリウムも季節を楽しんで頂きながら作る楽しみが有ります♪
    今回はイニシャルハーバリウム講座を行いました。

    お二人共イニシャルハーバリウムを作られる姿は真剣で集中されてます。
    がチョット一息♪タンジェリンの香りを嗅いで頂きますと!ふわ〜っとリラックスされ、緊張が緩みアイディアが浮かびやすくなります。

    今回は、プレゼントのミニボトルの作成もされましたが、小さなボトルに差し上げる方のイメージを膨らませながら、悩みに詰まった時はレスキューオイルでスッキリ♪爽やかな呼吸と思考で完成されました。(プレゼントはサプライズなので完成品はシークレット♪)

    約2時間の集中力に2種類の異なるオイルが役立ちました。リラクゼーションサロン和みでは手作り講座を楽しみながら香りも楽しみ元気になれるステキな時間をお過ごし頂けます。

    次回のハーバリウムは母の日の作品を予定しています。

    #八千代市ハーバリウム講座
    #アロマ
    #手作り講座

  • 2019年2月25日

    ご覧下さいましてありがとうございます。
    3月のご予約受付中でございます。お気軽にご予約ページよりご希望の日時を第3希望までご記入下さいませ。
    お電話のご予約は施術中は出られませんのでメールでご予約をお願い致します。

    マッサージは癒されるだけ?では無いのです♪

    確かに人の手で身体を解して貰うと癒されますねぇ〜♪
    癒し以外には、免疫力を上げる事にも繋がります。

    私は、アロマオイルを使いながら身体の硬いコリを解したり、毒素を優しいタッチングでリンパに流したり。

    溜まった毒素をより効率的に解毒するには、施術後の水分摂取が重要です!

    お得意様のとの会話で「10年以上通って、最初の頃は風邪を引いたりギックリ腰になったけど、今は歳をとってるのに元気になってるのはマッサージのお陰ね。」

    (*ฅ́˘ฅ̀*)♡素直に嬉しいお言葉でした。

    私もマッサージは自分のメンテナンスに毎週通って居ます。
    今年に入って2度もマッサージ後に38度の高熱を一晩出して、翌朝は復活した経験が有ります。
    熱を出すことが良いのでは有りませんが、如何に体内に溜まった毒素が停滞して居たか!が解されてよく分かりました。

    和みでは、お客様の体調に合わせて必要なアロマオイルを使いながら肉体と精神のバランスを整えて居ます。

    最近とても好評なアロマはコパイバとオレンジです。
    コパイバは呼吸器を整えて痛みや炎症を和らげてくれます。スキンケアにも使います。
    乾燥肌の方にはラベンダーを混ぜて、ココナッツオイルとホホバオイルブレンドでトリートメントをしますとお肌の潤いが蘇ります♪

    コパイバの痛みの軽減では、私が先日熱を出した時の身体の痛みにとても役立ちました。
    痛みが緩和され睡眠も良く取れましたので回復が早かったようです。

    更にオススメはアロマタッチテクニックです。

    8種類のアロマオイルの香りが優しく強張った背中をスルスルと解されて緊張感が緩み本来のしなやかな背中に整えて、まるで羽が生えたような軽さを感じて頂けます♪

    是非、和みで免疫力を整えて健康的な時間をお楽しみ下さいませ。

  • 2019年2月21日

    ご覧下さいまして有難うございます。

    3月のご予約受付中でございます。ご予約ページより第3希望まで日時をご記入下さいませ。

    19日(火)は定休日を利用して最先端の予防医学とエッセンシャルオイルを融合させたベストヘルスアロマランチ会を開催致しました。
    八千代台駅東口から徒歩5分の場所にあるLiereさんは、昨年オープンしたアメリカンカジュアルなオシャレで美味しいお肉が食べられるCaffeです。

    店内は壁をスクリーンとして映画を観ることも出来て一人で来ても飽きないですよ〜♪

    参加者さんが全員揃うまで、ベストヘルスアロマ講座を行なってました。
    今回は、9日から2泊3日のBHC合宿で学んだ事のほんの一部分だけ重要なお話をしました。
    サプリメントの必要性とアロマオイルを上手に活用する方法やエネルギー高く活動する為に必要な成分をお伝えしました。

    何も食べず水だけを飲むファスティングはエネルギーが不足して疲労を蓄積させます。
    身体のエネルギーに変換するのは良質な油を使ってファスティングを行う事で疲れ難い身体とダイエット効果も期待できるのですが、消化器系の弱い方(私も含めて)は油と炭水化物を上手に摂取することが大切なのです。

    必ず油!あぶら!脂〜!と油だけが良いとは言えませんから体調と向き合ったファスティングが上手な健康法になります。

    食事の前に脳みそを使ったら〜(笑)
    美味しいランチ会の始まりです。

    サラダの美味しさに、モグモグが止まりません♪Liereさんのドレッシングは何度食べても美味しいです。

    お肉もマスター自信のお肉なのでローストビーフもハラミもイチボも最高〜でした。
    お腹イッパイ満足したら、美味しいコーヒーやお茶頂きながらアロマの勉強タイムです。

    一生懸命メモを取る方のノートは私が伝えていることを沢山書き綴って下さって嬉しい限りでした。

    伝える側もとても勉強になります。(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥

    楽しい時間はあっという間に3時間経過していました。

    次回のベストヘルスアロマランチ会は3月を予定してます。

    #予防医学
    #バストヘルスアロマ
    #最先端の予防医学
    #美味しいランチ会
    #肉
    #八千代台Liere cafe

  • 2019年2月14日

    ご覧下さいましてありがとうございます。
    9日から11日までお休みを頂きまして、予防医学の学びを深めるベストヘルス合宿に参加して参りました。


    三浦海岸駅からバスで数分のマホロバマインズが合宿先でした。

    大きなホテルに温泉が有って合宿という名の旅行気分でワクワクして居ました。
    沢山のお客様で賑わって参加者さんと合流出来てホッとして、部屋に行き景色を眺めるとオーシャンビューな眺めに明日の朝日が楽しみだぁ〜と更にウキウキして居ました。
    が、お部屋の変更がありまして5階から10階にビューンとアップして更にテンションが上がるのは、バリ風なお部屋にルンルンでした。

    先ずはディナー

    私はお酒を飲まずに食べる事を楽しみました〜♪

    食後はグループコンサルです。
    グループコンサルでは、仲間と交流を深める貴重な時間と体験でした。私に取って忘れられない思い出です。

    グループコンサルの後はお待ちかねの温泉です♨️

    そして、女子トークは盛り上がり寝たのは夜中の25時!そして翌日は超〜いいお天気!

    朝のひと風呂浴びて来ました。

    お風呂でスッキリ、朝日も浴びて朝食が美味しいぞぉ〜♪

    朝食は有難い事にバイキングなので好きな物だけを食べられる嬉しい和洋ミックスでマホロバカラーも頂きました。

    食後はメインの予防医学の講義を一日中缶詰状態になりますので眠くならないためにも朝食は軽め!(笑)バターコーヒーを持参してエネルギー保持に努めてました。

    午前の講義は眠くならずしっかりメモを取り忘れていた事を思い出しながら学びを深めて居りました。

    そして、ランチ♪

    こちらも食べ過ぎ注意!炭水化物を食べ過ぎると血糖値が上がって眠くなりますから腹八分に気をつけました。

    午後の講義も眠くならず頑張って学び2日目は終了〜♪

    夕食は

    お酒!では無くお水でカンパーイ♪

    そして2日目のナイトコンサル♪

    参加者は皆、笑顔が絶えない合宿でした。

    この日も遅くまで語り合い寝たのは25時過ぎて、更に部屋が寒くて眠れずリビングのソファに移動して寝ましたが2時間も寝なかったので寝不足でした(笑)

    最終日に目が腫れて、感想の動画撮影だった事を忘れて反省でした。

    私に取って今回の合宿は現実から一歩踏み出すチャンスを家族が支えてくれた合宿でした。

    帰宅するなり気が抜けて熱を出してしまいましたが、学んだ事を実践するチャンスでも有りました。

    学びは実践が必要です。ペンを走らせるだけでは説得力が有りません!
    体験こそが伝えられる学びです。
    これからもヘルスコンサルタントとして更に学びは続きます。

    #ベストヘルスカレッジ
    #ベストヘルスアロマ
    #仲間と過ごす合宿

  • 2019年1月10日

    いつもご覧下さいましてありがとうございます。

    1月も10日が過ぎ、三が日に食べたご馳走は覚えてますか〜(笑)

    そろそろ、新年会で胃腸が休まる時間が無いのでは無いですか〜!

    私は消化器系が弱いので、必ず欠かせない製品がゼンジェスト(ダイジェストゼン)です。

    便秘の時はアロマオイルを1〜2滴とココナッツオイル500円玉くらいと手の平で混ぜてお腹を右から左に円を描くように優しくオイルを入れ込むようにマッサージしています。
    下痢の時はマッサージをせず塗布するだけで良いのです。
    私は身体とは表裏一体と考えてお腹の裏側、腰あたりも同じオイルを塗ります。

    更にサプリメントが有りますので、日常的に摂取して胃腸を整えて居ます。

    が、食べ過ぎは要注意!

    欲で食べると、どか食いします(笑)
    頭で考えながら食事をすると楽しいです。季節、味、栄養、、、、、生きる事は学ぶ事!ですねぇ〜♪

    #ベストヘルスアロマ#千葉県アロマサロン#八千代市プライベートサロン

  • 2018年12月1日

    ご覧下さいまして有難うございます。
    今日から12月!早いですねぇ〜皆様に取って今年はどの様な一年でしたか〜?

    健康的な毎日をお過ごしになれましたか〜?癒しの時間を楽しむことが出来ましたか〜?

    私に取って今年は学びを深める年になりました。父の介護からエッセンシャルオイルを今迄以上に深め、体験が自信に繋がりました。
    そして、健康的に過ごす為の学びも深める為に大阪に出張したり、学んだ事を伝える為にベストヘルス講座を続けて開催しています。

    自分の出来る事を続ける事が大切な方々のお役に立てる事を知りました。

    お客様からの嬉しいお言葉には

    『アロマオイルを知らないで居たら自分がこんなに変われる事は無かったと思います。本当に感謝してます』

    『アロマオイルは単なる匂いだけかと思ったら、サプリメントの様に使える事が凄いと思います。毎日使う事で体が元気になって気持ちも楽になるのでこれからも使って行きたいです、いつもありがとうございます。』

    『アロマオイルは沢山の会社が有るので何処のが良いのか分からなかったけど、純度とか説明されると納得出来ました。』

    『薬に頼って居たけど、少しずつ減らす事が出来るようになるといいからもっと教えて貰いたい、宮川さんも体が悪かった時が有ったと話してくれるけど信じられないのはアロマの話を楽しそうに教えてくれて、私も楽しくなって元気になれます。』

    上記のお声を下さった方々の人生が、より良い変化を起こす為にも、健康的で癒し有る時間を持って頂ける事を共に過ごせる事は心から感謝と喜びです。

    10月16日からサロン活動と父の介護の両立に限られた時間の中でご利用下さる方々の喜びの声を大切に今月も過ごしたいと思います♪

    今月もよろしくお願い致します。

  • 2018年11月27日

    暫くのご無沙汰でした。

    ご覧下さいましてありがとうございます。

    昨日、Nさんとすぎおかクリニックで血液検査に行きました。すぎおかクリニックの院長先生はベストヘルスカレッジ(BHC)の学長です。医療だけでなく予防医学を教育して下さるスペシャリストです。
    すぎおかクリニックのホームページはこちらからご覧下さいませ。
    https://sugioka-clinic.jp/
    リラクゼーションサロン和みでは、健康に不安をお持ちの方には杉岡先生のサポートをして頂けますのでご安心してご利用頂けます。

    Nさんと行く血液検査ツアー(笑)
    船橋からバスに乗りますが、途中クリスマスのライトアップが素敵で検査を忘れて楽しんでました。
    最近は一般のご家庭でもプロ並なライトアップにビックリしますねぇー♪
    と、楽しくお喋りをして居たら、アッと言う間に到着でした。

    すぎおかクリニックはクリニックとは思えないリラックス出来て癒されます。
    患者さんが多かったので中の撮影は控えさせて頂きましたが、スタッフさんの対応が丁寧なので初めての方でも安心です。
    私は、病院が苦手なので緊張して居ましたがNさんと2人だった事も有り落ち着いて問診票に記入をして血圧を測って提出し、呼ばれるまでペパーミントの香りに癒されて居ました♪

    綺麗でいい香りの病院は待合室に居るだけで元気になり、植物や季節を楽しむディスプレイに気持ちが明るくなれます♪

    名前を呼ばれる、、、、杉岡先生の診察が近づき、少しドキドキしていました^^;

    扉を開けると、杉岡先生の優しい笑顔に安心感から特に不調を思い出せず(笑)でも、今の状況をお伝えしました。

    私が、病院が苦手な原因は思いを伝えても理解してもらえず、時間から時間の流れ作業的な対応な病院が多かったので、病院なのに不調も言えず我慢する事が嫌でした。

    が、杉岡先生はきちんと向き合って下さるので、お話をしただけで元気になれるのです(笑)
    一緒に行ったNさんもとても喜んで下さいました。

    お互い血液を採取されるドキドキを忘れ待合室に座って居ました。
    イザ!呼ばれると〜注射の痛みにギュッとなると思いきや!チックン!としただけで“全然痛くない〜”と終始笑顔で居られました。

    ここ数年、父の介護から自分を疎かにしがちでキチンと向き合う為に必要な時間でした。

    結果は!

    水曜日以降!

    問題が無いことを祈って、不摂生をせず健康的な毎日を心掛けて行こうと改めて思いました。

    今頃の時期、25歳と35歳の頃は病院のベッドで長い時間を過ごしました。

    二度と自宅以外のベッドで寝る事はしたくない!と思ってます。

    健康的な人生を送るためには、先ず!予防!
    正しい食事、正しい睡眠、正しい運動、正しい感情や環境♪

    正しい事を知るためには学ぶ事が一番です!
    ベストヘルスカレッジは健康的に生きる学びと素晴らしい人間関係を築く場として私は楽しみながら続けてゆきます。

    最近、介護の忙しさの影響なのか?10年近く落ちなかった体重が2.5kg減って来ています♪

    出来る限り時間を見つけて運動習慣を持ちたいと思います。

    血液検査の結果が出るまでドキドキです(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥

    本日は定休日を頂いてます。明日は11時よりハーバリウム講座とアロマオイルの新製品の講座を行います。
    ハーバリウム講座はお陰様で満員御礼でございます。

    新製品のアロマ講座のご参加は大歓迎です。参加費¥1000です。プレゼントとしてグリーンマンダリンのサンプルをプレゼントいたします♡ℒฺℴฺνℯฺ♡
    お時間がございましたら是非お越しくださいませ。

  • 2018年10月21日

    ご覧くださいましてありがとうございます。現在、和みでの施術は父の介護を全力で行なっておりますのでお客様にはご迷惑をお掛け致しますがお休みを頂いております。

    なお、バストヘルスコーチング(健康的な人生を過ごすコーチング)のご予約は伺っておりますのでお気軽にご相談下さいませ。

    昨日は、半年に一度の八千代台にハワイアンマルシェがやって来るサマータイムダイビングスクールのイベントに参加させて頂きました。
    5月は2日間アロマハンドマッサージを出店させて頂きましたが、今年は力強く柔らかなオーラを持つお友達と2人で参加させて頂きました。


    八千代台近郊にお住いの方はお顔を拝見したことが有る〜という方も多いのでは無いでしょうか(^^)

    ユアエルムで毎月素敵なプレゼント(粗品)を3階の特設会場で渡して下さる美人さんですよ〜!皆さん美人さんでしたね(^^;;
    笑顔が素敵な‘やっちゃん’にお手伝い頂きました。

    お陰様で、沢山の方々と触れ合うことが出来ました。
    アロマハンドマッサージでしたが臭いが大嫌い!(・・?)とおっしゃる方が居られたのですが、フランキンセンスの香りよりフランキンセンスが持つ有用性をフルに発揮してハンドマッサージをさせて頂きました。
    臭かったかなぁ〜と心配でしたが、フランキンセンスは香りが嫌いな方でもフランキンセンスが持つ穏やかな感情を整える植物のパワーを信じました。

    数名の方々とカウンセリングの中、健康への不安や先々の不安を言葉にされる事が多く私がこの、数分間で役立てる事を発揮させようとリラクゼーションを超えたヘルスコーチングレベルの時間でした。

    手をマッサージしますとその方の体調が伝わります。
    長年身体のケアを行なっているのでマッサージだけでは足りない健康的に過ごすポイントをお伝えする事で何か感じて頂ける事を信じたいと思いました。

    和みで受けるベストヘルスコーチングは、健康的に生きる基本を学び実践する事で現在のが自分よりエネルギー高く最高のパフォーマンスが出来る1日を楽しみ睡眠によって疲れを取ることが出来る身体作りが最終目標です。

    私を指導する医学博士、現役の医師、すぎおかクリニック院長の杉山充爾先生の指導の元で行なっています。
    健康にご不安を抱えて居られる方はご紹介致します。
    そして、アメリカの予防医学会の権威であり世界最高のバーチャルヘルスコーチャーのDr.マット氏、Dr.ジョーンズ氏の指導を受けて居ます。

    書籍はこちらです。

    今年でサロン開業9年目を迎えて常々心が痛んでいた事は、リラクゼーションやマッサージなどのケアは一時凌ぎに過ぎません!

    上手い下手は有ると思いますが、正しい健康法を学ばない限りリラックスして笑顔で軽快にイキイキと毎日を過ごす事は不可能だと気付いて居ました。

    が、真実を学ぶ機会が無かったのです。

    今迄
    沢山のメーカーの製品でダイエットやファスティングを行いましたが、全て結果は何処も同じでした。
    何故なら、製品に含まれる化学物質は国で認められた量でも、身体は認められず!正しい結果を出せませんでした。

    病気の方には酵素ドリンクは良い結果を出しましたが、ファスティングに使う事で甘味から食欲を起こさせイライラが起こりアロマオイルを使っても苦しいダイエットやファスティングを諦めたくなる疲労を起こす結果に悩んでいたのです。
    勿論!金銭的にも高額でした。

    が、医師から学んだバストヘルスに生きる事は日頃の食生活をできる範囲で変え、生活のリズムを整える事で簡単にファスティングやダイエット(個人差が有ります。)を成功させ病気の予防を行えるのです。

    現在私は父親の介護が最終段階に入ってます。が、医師の予防医学を学んだお陰で夜は眠れ、感情をアロマオイルで整えるケアを楽しみバランスの取れたリズムを保つ生活を送って居ます。

    日常生活を変えない限り貴方の健康は変わりません。どんなにいい腕のセラピストにお金を支払っても、家に帰って毎日同じ生活を続けていれば何も変わりません。

    和みでのベストヘルスコーチングは、お一人お一人の方により良い方法を組み立てお伝えし実行して頂きます。
    ベストヘルスコーチングに伴う金額はお客様のご要望によって変わります。

    そうなんです。私みたいなポッチャリさんが、菜々緒ちゃんみたいにスレンダーで美しくなるには相当な努力とお金が必要です(笑)
    でも、終わった時は、菜々緒?!イヤイヤ〜それ以上になりますから!
    目標は持つ方が結果を出し易いですからね〜。

    長くなりましたが、リラクゼーションサロン和みの土台はベストヘルスコーチングが有り、サポートとしてアロマコース(アロマタッチ、アロママッサージ)、シロダーラ、フェイシャルなどをご利用出来ます。
    土台を正しく整えますと、施術はより良い結果を必ず出します。

    楽しみにして下さいねぇ〜♪

    #千葉県八千代予防医学#ベストヘルスコーチング#八千代アロマ和み