千葉市・八千代市でアロママッサージ

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セルフケア

  • 2018年9月23日

    ご覧下さいましてありがとうございます。
    本日は18:30〜お一人様ご利用頂けます。どうぞご予約下さいませ。

    自宅の庭に出て植物からエネルギーを貰います。
    庭の手入れが出来て居ませんが、土に触れると自然のパワーがスーッと身体を緩め1日の始まりが軽快に進みます。

    人間は眠っている間も疲れを溜めてしまう事も有りますので、朝はシャッターを開けて太陽の光を浴びて爽やかな空気を吸って閉じて居た肺を広げましょう♪

    朝のアロマオイルはイージーエア

    ローレルリーフ、ペパーミント、ユーカリプタス、ティートリー、レモン、ラベンサラ、カルダモン配合の呼吸器サポートブレンドです。

    季節の変わり目にお勧めのアロマオイルです。

    今朝も手のひらにイージーエアの恩恵を1滴♪鼻からスーッと脳にスーッと爽やかな香りが届き呼吸を楽に整えます。

    サロンでも販売を行ってます。
    イージーエア 15ml ¥4050(税込)

    お気軽にお問い合わせ下さいませ。

    #千葉県アロマ#脳疲労回復#予防医学#ベストヘルス

  • 2018年7月18日

    この度、西日本における甚大な豪雨被害により被災された皆さまにお見舞い申し上げ、大切なご家族を喪われたかたがたのご冥福を心より申し上げます。
    被災されている皆さまに一刻も早い復興と穏やかな日常が訪れる事を深くお祈り申し上げます。

    7月は暑さが厳しく、夏風邪やクーラー病気を訴える方が多いです。

    私は父の介護を家族としておりますので昼間は自宅でお仕事、夕方から買い物に出かける日々を過ごしています。

    これだけ暑いと運動をする気持ちになれないですが、自宅でストレッチを行なっています。
    運動不足が重なりますと腰痛から坐骨神経痛を起こし、動けなくなる程の痺れと痛みが襲って来るのです。

    アロマオイルが有るのに?と思われますよねぇ〜、、、、自分の事にはつい、対処法として鎮静と鎮痛のデイープブルーラブを塗ってしのいでしまうのです。

    けれど、先日SNSのアロマサイトに神経痛にオレガノ、タイムのハーブティーが効果的と有りましたので、もしかしたら、、、、との思いから坐骨神経痛だけで無く良いかも!と感じココナッツオイルにオレガノ、タイム、オレンジ、ペパーミントをブレンドし下肢と腰、首、肩、腕にオイルを塗り込みました。

    塗布をして30〜40分しますと咳が出るようになり、痰が出るようになったのです。
    何故かなぁと調べますとオレガノは呼吸器系の防腐、抗ウィルス、免疫活性、抗真菌、抗バクテリア、の作用があるのです。

    症状では、風邪、消化疾患、新陳代謝のバランス、ウィルス性バクテリア性の肺炎、生命中枢部の衰弱、慢性気管支炎、肺結核、慢性リューマチ、百日咳などの症状に良いのです!
    そしてタイムは、強い抗バクテリア作用、抗真菌、抗微生物、抗酸化、抗ウィルス、防腐と有りました。
    症状では、バクテリア感染、風邪、血液やリンパの流れの滞り、鬱、消化不良、病後の体力低下、インフルエンザ、気管支炎、感染性大腸炎、皮膚炎、頭痛、免疫機能低下、不眠、リューマチ、尿路感染、傷。
    と有りました。免疫活性にはオレガノもタイムも優れている事が分かりました。

    そして半日程過ごしましたら、いつもの坐骨神経痛の痺れが無く暑いのにも関わらず身体が軽快に動けたのです✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

    最新の酷暑には元気な方でもグッタリする所、アロマオイルを上手に活用するだけで、様々な病気の予防と時間の有効に繋がると改めて実感したのです。

    リラクゼーションサロン和みでは開業以来、純度に拘りを持った精油を使っております。今年はお陰様で9年目になります。

    もっと沢山の方々が上手に活用し、楽しい人生を過ごして頂けると嬉しいです。

    和みでは毎週、水、木曜日は11時より約2時間アロマ講座を行なっております。

    今週は21(土)と来週は27(金)11時よりペパーミントを使ったアロマスプレー活用法をお伝え致します。

    参加費¥1000でアロマスプレーもお持ち帰り頂けます。どうぞお気軽にご参加下さいませ。

    今日も暑くなりそうですね〜!
    熱中症予防に水分補給と天然塩とペパーミントスプレーで元気な時間を過ごしましょう♪

    #千葉県八千代市メディカルアロマ#八千代自宅サロン和み#アロマトリートメント#アロマ講座

  • 2018年5月1日

    いつもご覧くださいまして有難う御座います。

     

    本日は定休日を頂いております。今月は9日(満員御礼)、10日(2名様受付中)、12日(3名様受付中)はハーバリウム講座を行います。ご興味のある方はどうぞご予約下さいませ。

     

     

    今日は定休日♪最近4時に眼が覚める私は朝の静けさがとても心地よく庭に出て自然を満喫して居ます。

    ヨモギ蒸しの為に育てて居るヨモギとバジル、薔薇やラベンダー、ローズマリーに植物系ミネラルブレンドウォーターを噴霧して毎日植物達を見守ってます。

     

    早く起きた朝はコレやってます。

     

    キラキラしてカワイイでしょ〜♪

     

    そしてコレも!

    パイラシーリング!この製品は凄いですよ〜本当にメラメラ脂肪が燃焼され、汗が半端ない!

     

    そこに私は大好きなアロマオイルのスリム&サシー略してスリサシ塗ってサンキャッチャーを作ったり、お客様にお手紙を書いたりしています。

     

    14日からビューティーワールドに出店されるので仕入れに行きたいと思います。

     

    因みに、和みではパイラシーリングコースはアロマトリートメントにプラス¥1500+税でご利用いただけます。ヨモギ蒸しではどうなるのかなぁ〜と今日は試してみたいと思います。

     

     

    定休日でも1日が盛り沢山♪楽しい毎日を過ごしてます。

     

    今日の我が家の香りはタンジェリン♪

     

    爽やかで甘い柑橘の香りは気持ちを穏やかに明るくしてくれます。

     

    皆様にとって素敵な5月になります様に♪

     

    #八千代台アーユルヴェーダ和み#メディカルアロマ#痩身#パイラシーリング#脂肪燃焼#スマート&サシー

  • 2018年4月17日

    ご覧下さいまして有難うございます。

     

    来週後半からはゴールデンウイーク♪今年は9連休の方もいらっしゃる様ですが、沖縄から猛威を振るっている”はしか”

     

    花粉症なのか風邪なのか分かりづらいのに、はしかは、高熱、発疹、喉の痛みなどが起こるそうです。

     

     

    世の中’ワクチン’を進めてますが、忘れないで下さいね!

    健康な体に投薬すると大事な細胞が傷つけられる事を!

    子宮頸癌ワクチンで健康な女子が副作用で苦しんでいる事、他人事では無いですよ!

     

    和みが行なっている予防ケアは♪

     

    朝はレモンオイルをお水に垂らし体に溜まった老廃物を出して体の内側からキレイになって♪朝食にココナッツオイルをブレンドしたコーヒーを飲みアーモンドを5粒食べて体に良い油を摂取します。

     

     

    朝は1日の始まりです。時間に追われて過ごすより少し早起きしてみるのも良いですよ〜♪

     

    サプリメントは

    サプリメントは健康補助食品として毎日摂取しています。

    現代社会は食品だけでは健康維持は難しいですからねぇ(^_^;)

     

    例え病気になったとしても酷くならずに済んでます。

     

    そして大事なのは摂取ばかりでなく、毒素を出す!

    毎日お風呂に入って体を温めて汗をかいて毒素を溜めない!

    そして免疫機能が整って病原菌と戦える体づくり♪

     

    万が一、病気になっても純度の高いアロマオイルを使って副作用なく癒されながら元気になろう〜✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

     

    他にも、アロマオイルを使って体づくりは沢山あります♪

     

    実践したい方はお気軽にご相談下さいませ。

     

    #千葉県メディカルアロマ#アロマ講座#八千代市女性専用サロン#プライベートサロン#完全予約制#日本シロダーラ協会認定サロン#メディカルアロマシロダーラ#究極の癒し#アンチエイジング#ヨモギ蒸し#温活#アロマタッチ#足つぼマッサージ#メディカーブ#クリスタルバランス調整#水の拘り#BHC認定#エモーショナル(ペットロス)#ヨガ#ミトコンドリア活性#ハーブティ#癒やし#健康維持向上#予防医学

  • 2018年3月21日

    ニャンコ好きにはたまらない(*ฅ́˘ฅ̀*)♡五本指ソックスニャンコバージョン♪

    昨年からセルフケアに使ってます写真は販売店の紹介写真です。自撮りしようと何度も撮影しましたが、、、、思う写真が撮れなかったです(笑)

     

    自分を大切にする事は自分以外の人や物も大切にできる自分づくりですね♪

     

    寝る前に足裏を可愛いニャンコソックスでケアしますと「あぁぁぁぁ〜今日は頑張ったねぇ、今日の疲れは今日中に解しましょ〜」と言居ながら好きなアロマオイルの香りを使ってマッサージをしています。

     

    足裏は、以外にも余り気にし無い部分でも有りますが、実は凄く重要です。

    角質が厚くなると疲れ易かったりひび割れしたら痛いです。

    毎日のケアで自分磨き♪

     

     

    でも、今日は眠気が先行したので寝ます。

     

    明日は暖かくなるようですが、寒暖疲労に気をつけましょう。

     

     

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  • 2018年3月15日

    うぅ〜ぅぅ〜体が硬い〜!と思わず痛そうなイラストですが、毎日のストレッチを行うことで体は自在に動かせる様になれます。

     

    もしかたら、彼はアロマオイルの香りを嗅いだら

    年数がかかっても笑顔で前屈が出来るようになれるのです。(もしかしたらアロマオイルの香りを嗅いで無いのかも知れませんが、ご想像にお任せします。)(笑)

     

    最近では何でも商売になる様でストレッチサロンというお店があります。

     

    ストレッチを指導するのでは無くセラピストがストレッチを導き、お客様の中で寝てしまう方も居られるとか!

     

    ストレッチは呼吸が大切です!

    全身の細胞を動かし、骨格も整えることが出来るので寝てしまっては〜、、、、残念!

    その場限りで続きませんね!

     

    和みでは施術後にストレッチ指導も行って居ます。

    ポイントはアロマオイルの香りを嗅ぐ事と呼吸に合わせてゆっくり行い毎日続ける事です。

     

    私はベッドの上で出来るストレッチと、ストレッチポールを使ったストレッチを行なっています。

     

    毎回、アロマオイルの香りを変えたてその日の気分で楽しみながら健康を目指してます。

     

    朝からアロマオイルの香りを嗅ぐと1日を軽快に楽しめて、ストレッチを行なった日は体がとても楽に動けるのです。

    ストレッチを行う大きな目的は、怪我の予防に繋がります♪

     

    私のスペシャルケアにストレッチを終えた体にアロマタッチキットの8種類のオイルをセルフケアに使います。

    頚椎からアロマオイルを垂らしての届く範囲にアロマオイルを広げます。

    コレも1つのストレッチなんですよ〜(笑)

     

    今日も気温が上がって暑い一日になりそうです。こまめな水分補給を心がけ元気と笑顔で過ごしましょう〜♪

     

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  • 2018年3月1日

    3月ですね〜♪

     

    今朝は春の嵐!からスタートです。通勤の方は お気を付けて下さいませ。

     

     

    春と言えば!何か1つ続けられる目標を実行してみませんか♪

     

    お勧めはアロマストレッチ(՞ټ՞☝︎

     

    私も続ける努力をしますが、ストレッチだけを続けるよりもアロマオイルの香りを楽しむ事で脳がリラックスし、強張って居る筋肉も緩みますので楽にストレッチが行えるのです。

     

    お勧めのアロマオイルはラベンダーとオレンジです。(柑橘系はリラックス効果が有りますのでお好きな柑橘系でOKです。)

     

     

    私は腰痛予防に画像のストレッチを行います。ストレッチの前にラベンダーを手の平に1滴垂らし手の平を擦り合わせてゆっくり香りを嗅ぎ深呼吸をします。

    香りから感じることを楽しみながらしばらく静かに呼吸を続け瞑想をします。

    瞑想を行うことで呼吸と感情が整いストレッチに集中をして行えます。

     

    毎日続ける事で、ケガの予防や腰痛の予防に繋がりますので是非♪お試し下さいね。

     

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  • 2018年1月30日

    朝日が眩しい日でも気温の低さから足先の冷えに悩む時がありますね。

     

    そんな時、悩まずお好きなアロマオイルを使って足のケアをして下さい。

    足裏には沢山の反射区が有りますので、アロマオイルを使いながら同時に体のケアも出来て冷え足先がポカポカしてきます。

     

    お勧めのアロマオイルは

     

    ベルガモットです。(15ml  ¥6000)

    鎮痛、抗バクテリア、抗感染、消炎、抗寄生虫、防腐、こう痙攣、消化促進、神経保護、鎮静、気分の高揚

    不安、鬱、ストレス、緊張を和らげる、心が明るくスッキリします。

    その他のお悩みに、、、

    ニキビ、吹き出物、おでき(炎症性の腫れ)、喉の痛み、気管支炎、急性扁桃腺、単純ヘルペス、創傷、オイルスキン、咳、膀胱炎、消化不良、湿疹、熱、胆石、虫刺され潰瘍、食欲不振、と優れた効果をあらわします。

     

    原液で使っても問題は有りませんがココナッツオイルなどの純粋な植物油を使う事で浸透を良くさせお肌に潤いを持たせますので是非お試し下さいね。

     

    1本のアロマオイルで不調の改善と癒しの香りを楽しみましょう(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

     

    2月のご予約状況を投稿致しますのでどうぞご予約下さいませ。

     

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  • 2018年1月25日

    先日の雪以来、気温が下がり底冷えがする毎日ですね、私は足先の冷えにシダーウッドのアロマオイルを使って足裏のケアをしました。

     

    シダーウッド15ml  ¥2850

     

     

    【シダーウッドの効能】

    抗菌、抗真菌、抗感染、利尿、強壮、去痰、鎮静、収れん、消毒、防虫

    【感情への効果】

    無気力、集中したい時、不安や緊張をほぐし、ストレス、緊張、気力減退

    【お悩みに役立つ効果】

    呼吸器系の感染症、風邪、インフルエンザ、気管支炎、咽頭炎、喉頭炎、扁桃炎、咳、口内炎、膀胱炎、むくみ、関節炎、リウマチ、皮膚炎、脂性肌、吹き出物、にきび、セルライト、室内清浄

    と素晴らしい効果を持つアロマオイルです。

    私のお悩みセルライト!(笑)までも効果が期待できるなら毎日でも使いたい素晴らしいオイルですが、人間は日々感情が変わります。

     

    臭覚も日々変わりますので、その時に感じるアロマオイルを使う事が楽しめて自分の勉強になるのです。

     

    リラクゼーションサロン和みでは純度の高い製品を使ってアロマ講座を行なっております。

     

    28日(日)11時〜約2時間【花粉症予防編】を行いますのでご興味のある方は是非いらして下さいませ。

    参加費は¥1500(花粉症予防アロマクリーム作り別途¥1000頂戴致します。所要時間約30分です。)

     

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    #水の拘り
    #クリスタルバランス調整
    #セラミックス
    #ミトコンドリア

     

  • 2017年12月29日

    【毒出し】

    色々な方法が有りますが、毎日ご家庭で行える毒出しはお風呂にゆっくり浸かって汗をなすことです。

    毎日行うことが良いのですが1週間に2〜3回は行うと、毛穴からの汚れや毒素が排泄され汗をかくことで体内の毒出しに役立ちます。

     

    そこでお勧めなのがラベンダーです。

     

    ラベンダーは万能アロマとして知られて居ますが、do TFRRAのラベンダーは香りが爽やかで深いリラックスを味わえます。

    純粋なラベンダーの香りが呼吸を楽にし、お肌に潤いを与えるのです。

    ラベンダーは、抗菌、抗ウィールス、抗炎症、抗真菌などの作用が身体を守ってくれるのです。

     

    38〜40度くらいの温度にゆっくり20分程浸かることでジンワリと汗が出て体の芯まで温まります。

    お風呂にアロマオイルを垂らすことでアロママッサージを受けた事と同じような効果を得られますので毎日続けたいですね。

     

    因みに、昨晩はアロマタッチオイルをクビに塗って湯船に浸かりました。

    爽やかな香りに呼吸が楽になり凝っていた首、肩が楽になり汗の出がとても良かったです。

    お家で簡単に出来るセルフケアとして毎日続けて健康な体を手に入れましょう♪