千葉市・八千代市でアロママッサージ

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胃腸を穏やかに整えましょう。

2019年1月10日

いつもご覧下さいましてありがとうございます。

1月も10日が過ぎ、三が日に食べたご馳走は覚えてますか〜(笑)

そろそろ、新年会で胃腸が休まる時間が無いのでは無いですか〜!

私は消化器系が弱いので、必ず欠かせない製品がゼンジェスト(ダイジェストゼン)です。

便秘の時はアロマオイルを1〜2滴とココナッツオイル500円玉くらいと手の平で混ぜてお腹を右から左に円を描くように優しくオイルを入れ込むようにマッサージしています。
下痢の時はマッサージをせず塗布するだけで良いのです。
私は身体とは表裏一体と考えてお腹の裏側、腰あたりも同じオイルを塗ります。

更にサプリメントが有りますので、日常的に摂取して胃腸を整えて居ます。

が、食べ過ぎは要注意!

欲で食べると、どか食いします(笑)
頭で考えながら食事をすると楽しいです。季節、味、栄養、、、、、生きる事は学ぶ事!ですねぇ〜♪

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