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質の良い油を食べる質の良い植物ミネラルを飲む!

2018年2月8日

昨年学んだBHCより実践しているココナッツオイルを朝コーヒーに大さじ一杯入れて飲んで居ます。(朝のルーティンの1つです)

 

正直私はふくよかな体型です。(笑)正直に言わなくてもご覧の通りです(^^;;

 

ココナッツオイルは認知症の予防にも役立ちます。

脳は良い油を食べる事で脳の活性が良くなりますので、トランス脂肪酸を食べる事は脳にダメージと体への炎症反応が起こります。

 

 

と、学んだのならば体験が1番!

 

 

 

低温圧搾法のココナッツオイルは石油臭くありません!当たり前の事ですが溶剤抽出法を行う製品も有るようで、どんなにココナッツオイルが身体に良くても悪影響を及ぼしますから、低温圧搾法、有機製品を選びます。

 

脳にココナッツオイルが良い事と、質の良い油を食べる事で午前中のパフォーマンスレベルが上がりました。

腹持ちもよく、毎朝の楽しみ!パン食を止める事も出来ます。

が、私は香りに誘われて時々食べて「美味しかった〜」と喜びを感じるようにパンにはグラスフェットバターを塗って楽しく!笑顔で!母とお喋りをしながら、、、、コレ!大事なんでよ(՞ټ՞☝︎

脳で良い感情を持ちながら食事をすると体の細胞が食べた物を上手に分解し、不要な物は出してくれるのです(o˘◡˘o)

 

間違っても!「罪悪感〜食べちゃった〜食べなきゃ良かった〜どうしよ〜」何て考えてはダ〜メ!

 

食べたら出せば良いんですから!

 

食事をして身体を温めてお水を飲んでビタミンC、植物系ミネラルを飲む!

 

全てサロンで販売致しております。只今、ココナッツオイルは1点のみ在庫があります。

植物ミネラルはお得な購入方法をお伝えしておりますので毎日の元気と感情のサポートにお役立て下さいませ。

 

 

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