千葉市・八千代市でアロママッサージ

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2018年1月

  • 2018年1月21日

    参りました〜(;´д`)

     

    明け方から胃の痛みと吐き気に襲われて7:28の電車で出張先の加須に向かわなければいけなかった私でしたが38度の熱を久々に出し体中の痛みが有って寝返りを打つにも「イタタタタァ〜」状態で出張は心苦しかったのですがお断りさせて頂きまして、病人をしていました。

     

    熱がある時は冷たいお水よりも白湯がおススメです。熱が出るのは悪い菌を出そう戦っている体が体温を上げて毒素を出しているのですが冷たい物を入れたら体が冷えて免疫が下がってしまうのです。

    熱い物を飲むよりも白湯が一番です。

     

    白湯に飽きたらレモンオイルを入れたお水を飲んでおりました。

     

    熱で体が痛い時にお勧めなのがディープブルーラブです。

    鎮静と炎症作用が有りますのでペパーミントの爽やかな香りにも癒されブルータンジーやヘリクリサムもブレンドされていますので癒され効果も有難いですねぇ。

    身体の不調は癒しのアロマオイルが最高の特効薬以上のリラックスが出来るのです。

    サンプルにディープブルーの小分けが有りますがチューブタイプが有ると便利です。

  • 2018年1月19日

    昨日は、Facebookからご縁で昨年お会いできたアーユルヴェーダの先生、ありはらみつこさんの講座に参加しました。

    平日という貴重なお時間にみつこ先生から学ぶ事を楽しみに参加しました。

    みつこ先生はサロンの講師(アーユルヴェーダ)個人的にアーユルヴェーダ講座、アーユルヴェーダ療法家と前世はインドの方?!(♡´∀`♡)と勘違いする程、本物のアーユルヴェーダを実践されているお方です。

    写真は昨年の5月に浅草の浅草寺に参拝した時の写真です。

    私!顔大きい〜(笑)みつこさんかわいい〜♪

     

     

    素敵なみつこ先生の講座では、インドの療法を学びます。アーユルヴェーダは癒される〜というリラクゼーションだけでなく、生き方を含めて学ぶ事が沢山有ります。

    和みではアロマオイルトリートメントこちらはアーユルヴェーダ療法ではアビアンガと言います。シロダーラはシロは頭、ダーラは流すを意味して頭を流すが直訳ですが頭に溜まったストレスになる思考や毒素を流す事が出来るのです。

    詰まり過ぎた思考は一度整理して整える事で必要な物だけを意識でき、疲れやストレスは毒素なので流す事で次に必要な情報が得られるのです。

     

    生きる事は全て自己責任です。良いの物を選ぶのも見つけるのも自分です。

     

     

    昨日は、インド舞踊家の男性も参加され3人でインドカレーを楽しみながらアーユルヴェーダを学びインドに旅をしている気分になっていました(笑)

    アレー(笑)前日もカレーだったよねぇ〜(笑)

    カレーは私のソウルフードでぇす♪

     

    その後お店のオーナーさんの素敵なパワーストーンショップにお邪魔して素敵なアロマを体験させて頂きました。

     

    憧れのローズオイル♡ℒฺℴฺνℯฺ♡香りを嗅いだら一瞬で虜になりました。

    サロンで使っているローズはブルガリアンローズですが、写真のローズオイルはインディアンローズです。

    とても芳醇で深みが有りながら柔らかさのある香りでした。

    サンダルウッドもインドのサンダルウッドでした。

    サロンではハワイアンサンダルウッドですが、インドのサンダルウッドはこれまた深みのある香りで瞑想をしたくなる香りでした。

     

     

    五感も楽しいアーユルヴェーダ講座を体験できて素敵な学びの一日でした。

     

    和みでもみつこ先生の教えをお伝えする講座を28日(日)に予定しておりますのでお楽しみに。

     

     

    #千葉県八千代市自宅サロン和み#メディカルアロマ#アロマタッチ#足つぼマッサージ#メディカルアロマ蒸し#アーユルヴェーダ#シロダーラ##予防医学#クリスタルバランス調整#セラミックス#ミトコンドリア

     

  • 2018年1月18日

    今日はとっても暖かく1月なのに春を感じる陽気です。

     

     

    春といえば、、、、花粉症が気になります。そひて、春は芽吹く季節なので体調を崩し易いとも言われてます。

    昔の人は季節を正しく感じて健康管理を行っていたの現代の様にアレルギーが蔓延する事が余り無かったと、人生の先輩方のお話を耳にします。

     

    だからと言って強い体だったのかというとそうでは無く、季節にあった療法を行って居たからなのです。

     

     

    ならば、現代人はこれから春を迎えるための準備はいつするの、、、、古いギャグですが

     

    今でしょう!(^^;;

     

     

    お勧めは

     

    トライイーズソフトジェルはアレルギーに特化したレモン、ラベンダー、ペパーミントを含んだサプリメントです。

    花粉症やアレルギー鼻炎などに穏やかに身体を守ります。

     

    何故今からなのかと言いますと予防に意識を向けると早めが良いのです。

     

    それと同時に免疫力を整える

    こちら

    オンガード製品は弱くなっている免疫を整えるのです。

    因みに免疫力アップアップと上げ過ぎることはアレルギーを起こす原因なので整える事が大事ですね。

     

     

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  • 2018年1月17日

    今日はお客様とエベレストでランチに行きました。

     

     

    ラッシーとチーズナンにはオレンジスープにはレモン♪

    美味しいですよお〜柑橘系は爽やかで塩味を和らげる効果が有りますのでお醤油にもほんの少し垂らしてもお勧めです。

     

     

    カレーはスパイスを使うのでとっても体が温まって健康食なんですよ〜♪

     

    今はエベレストさんではランチパスポートで¥1080でボリューム満点のカレーか頂けます。

     

     

    和みをご利用下さいますと、もれなくランパスをご一緒できまぁす(笑)

     

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  • 2018年1月16日

    火曜日は定休日を頂いてます。

     

    が、私は自宅サロンで昨日までご利用下さったお客様にお礼のお葉書を書いています。

     

    ここ数年、家族の介護に慣れずやりたい事が出来ずに居ましたが、アロマテラピーだけは欠かさず行って居ます。

    誰に邪魔される事でも無く場所が要ら無いのでとても自分を大切に出来る時間が好きなのです。

    アロマで五感を使う事で目、耳、鼻、口、手の神経を研ぎ澄ませ心地いいなぁ〜と思える自分を作ります。

     

    そこで!モーニングコーヒーはココナッツオイル(低温圧搾でオーガニックな製品を選びます。)とシナモンパウダー又はスティックコーヒーを飲みます。

    私が行っているシロダーラは脳のケアと言われる療法です。脳組織を直接触れるのでは無く脳神経をリラックスさせるためのお手伝いに行うセラピーです。

    脳は脂が必要な細胞です。その脂にこだわる事で脳を正常に使えます。

    そこで、お勧めなのがココナッツオイルです。何故なら脂で出来ている細胞は脂を必要とします。

    特に良い脂が必要なのは、汚染された脂を使うと汚染された脳が出来てしまい、感情が乱れたり身体を壊す原因になるのです。

    ココナッツオイル!認知症予防!と言われているのが分かりますね!

     

    で、朝のコーヒーに大さじ1杯ココナッツオイルを入れます(ココナッツオイルは25度以下で固まる性質が有りますので気温が低いと固まっていますが悪い事では無いのです。硬いと言えどもスプーンでほじれます。)

    飲み終わるともう1杯ココナッツオイルコーヒーが飲めるので脳に良い脂を残さず飲みます。

     

     

    実は、ココナッツオイルは中鎖脂肪酸(ラウリン酸、カプリル酸、カプリン酸)なので脂肪として蓄積されず、効率よくエネルギー代謝されるためダイエットに最適で、ラウリン酸は母乳にも含まれる成分なのです。

    更に、肝臓で分解されてケトン体という物質になり、ケトン体は神経細胞に直接届いてエネルギー物質に変換されるます。脳の神経細胞が変化して正常なエネルギーであったブドウ糖が使えなくなっても、ケトン体を使えるのです。

    この流れが、アルツハイマー型認知症の予防やかいぜんに効果が有ると言われて居ますので、自然な脂を使う事の大切さが理解出来ます。

     

    但し、マッサージオイルとして使うにはラウリン酸が経皮摂取に少し刺激が有りますのでマッサージには写真のココナッツオイルがお勧めです。

     

     

    115ml ¥2630で販売しております。

     

     

    今日もアロマオイルを活用して元気に楽しく過ごしましょう〜♪

     

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  • 2018年1月15日

    今年の冬は昨年より冷えませんか〜?

    一昨年、母に湯たんぽをプレゼントしました。昨年はグッスリ眠れたと喜んで居たのですが、今月は2度も明け方の寒さで湯たんぽのお湯を入れたと言ってます。

    それだけ今年は気温が低いようですねぇ、、、、。

    私は昨年の秋から船橋の循環器系のDr.で予防医学を伝承して下さる杉岡充爾先生の講義を4ヶ月学んで居ました。

     

    13日の土曜日は最後の講義と卒業式と謝恩会♪私の人生でとても思い出に残る1日でした。

     

    学生の頃は、風邪を引いり、何となく気分が乗らずお腹が痛かったり頭痛が起こると学校を休んで居ましたが、杉岡先生の学びはもっと知りたい本当の健康を学びたい、良くなりたい!

    と約3時間がアッと言う間の時間でした。

     

    杉岡先生の学びの中で始めた【ビタミンC】お野菜や果物に含まれて居ますが、身体を元気に保ちたいと思う方はサプリメントはお勧めです。

    私は地元の福太郎で購入しましたがネットでも取り寄せ出来ます。

     

    ビタミンCは多く摂取しても吸収されない量は尿で排泄されますのでおしっこが黄色くなる事が有ります。そう言う時は、「ビタミンCが足りているなぁ」と分かるのです。

     

    ビタミンCを飲み続ける事で風邪を引かなくなりました。

     

    お仕事で無理が続くと疲れすぎてバランスを崩す事が多かったのですがビタミンCは風邪予防やお肌の健康にも役立ちます。

     

    そして、風邪予防にはオンガードが役立ちます。

     

    寒さが厳しくなって来ると少しの体調不良からバランスを崩しやすくなりますのでオンガードソフトジェルを飲み、足裏にオンガードオイルを塗って過ごします。

     

    予防医学!今年は更に勉強します。

     

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  • 2018年1月12日

    数年前から注目を集めている認知症予防にアロマオイルが役立つ事は知られて居ますが、続けて居る方はどの位いらっしゃいますか〜?

     

    お勧めのアロマオイル活用法にローズマリーとレモンを日中嗅いで、夜はラベンダーとオレンジを嗅ぐと良いでしたね。

     

    この4種類を毎日続けられている方〜?

     

     

    実は、メディアで取り上げられた時だけだった事を最近知りました(ーー;)

     

     

    何故、続け無くなったのか?何故止めてしまったのか?

    理由は「臭いが好きでは無い」「面倒くさい」「有るけれど使わない」などなど残念な答えが返って来ます。

    実践された方は皆様、健康志向な意識の高いお方なので良さを体感できるので、続けて欲しいと思います。

     

    が、多くの方が「4種類も面倒くさい」と言う声が多かったので、私の簡単なお勧めはラベンダーだけでも使って欲しいです。

     

     

    理由は土壌に拘ったアロマオイルは面倒くさくなる香りでは無く、【気持ちいい〜、癒される〜、心地いい〜】と言う体感が香りを嗅いだ数秒で感じられるからなのです。

     

    本物のラベンダーを知らないと、トイレの匂いとイメージされますが、純度に拘った最高品質のアロマオイルは写真の様なフランスのラベンダー畑に一瞬で旅できる香りなのです♪

     

    ラベンダーは抗菌、抗炎症、抗酸化、抗酸菌、抗凝固、抗鬱以外にリラックス、解毒、鎮静、消炎、防腐、、、、とあらゆる作用が有ります。

     

    因みに、毎日使い続けても副作用は有りません。

    お薬でラベンダーの様な作用を得るには何十種類飲まなくてはいけないでしょう〜考えたら恐ろしいですね、、、、

     

    認知症だけに限らずにメディカルアロマオイルを生活に取り入れることで気持ち良い時間を過ごし体を元気にしてくれますので、手離せなくなる事は間違い有りません♪

     

     

    サロンではメディカルアロマの販売を行ってます。

    認知症予防最強セット

     

    ラベンダー15ml  ¥4730、ローズマリー15ml ¥2930、レモン15ml ¥2250、オレンジ15ml ¥2330お気軽にご相談下さいませ。

     

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  • 2018年1月11日

    柑橘系の香りは爽やかで誰もが好きなアロマオイルに、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、タンジェリンが上げられます。

     

    グレープフルーツはダイエットに役立つとして言われ続けてます。

    【グレープフルーツの作用】

    胃や肝臓の強壮、脂肪の消化促進、摂食障害、時差ボケ、片頭痛、月経前の緊張、疲労、癌

     

    1滴で生のグレープフルーツを思わせる搾りたての香りが広がります。

     

     

    以前はホワイトグレープフルーツの皮から圧搾されたオイルでしたがピンクグレープフルーツの方が良い作用が得られるのでピンクグレープフルーツが使われています。

     

    お勧めのケアに、グレープフルーツオイルを手のひらに1滴垂らして香りを嗅いだり、足裏になる事で内臓へのアプローチに役立ちます。

     

    先日、お正月太りを改善させたいと仰るH様にアロマトリートメントでグレープフルーツオイルを使いましたら浮腫みが取れてスキニーパンツがタフタフした!と喜ばれてました。

     

    私も、グレープフルーツの香りを楽しめて、夕食はドカ食いをせずに過ごせたのは、ダイエット中の「食べたい」感情をリラックスさせる事を実感しました。

     

    そろそろ本気でダイエットを実践しなくては(^◇^;)

    グレープフルーツオイルを使って意識を集中させなくては〜と感じてます。

     

     

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  • 2018年1月9日

    冬のお洗濯は夏と比べて寒さが有りますので苦手です。

    外に干す時の空気の冷たさで身体がギュッと縮こまり、干す時は重い腰を上げて寒さに震えながら干して居ます^^;

     

    が、縮こまった身体と気持ちを変えてくれるのがメディカルアロマの良い所♪

    良い香りは気持ちを前向きにさせるのです。

     

    そこで、お勧めなのがお好きな香りを使って柔軟剤を作りましょう✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

    私はレモングラスの香りが好きなのでよく使います。

     

    【オリジナル柔軟剤の作り方】

    化学物質を含まないリンス  小1

    好きなアロマオイル  5〜10滴

    お水  15cc

    空のペットボトル 350ml又は500ml

     

    空のペットボトルに全て入れてよく混ぜ柔軟剤の出来上がり。

     

    簡単で身体と環境に優しいオリジナル柔軟剤の出来上がり〜♪

    ※市販の柔軟剤には化学物質が含まれる為様々なアレルギーを起こす原因になり脳の正常な働きを破壊します。小さいお子様には成長の妨げとなりますので、手作り柔軟剤がお勧めです。

     

    レモングラスの香りが寒くても爽やかに洗濯物を干せて笑顔で片付けられるのです(笑)

    乾燥機にも柔軟シートにほんの少量垂らすと良い香りが広がります。※大量の油が付着したものを乾燥機に入れますと発火する恐れが有りますのでアロマオイルは1滴が安全です。

     

    レモングラス15ml  ¥2250

     

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  • 2018年1月8日

    関節の痛みに苦しむ方が良いです。

    特に年齢を重ねますと膝の痛みを訴えます。膝は体重を支える重要な関節が筋肉の衰えから負担がかかり歩けなくなる方も少なく有りませんね、、、、

     

    関節の痛みにはシダーウッドとペパーミントをブレンドして患部に塗布する事で痛みや炎症を緩和させるのです。

    シダーウッドの効能は呼吸器の感染症、風邪、インフルエンザ、気管支炎、咽頭炎、喉頭炎、扁桃炎、咳、口内炎、膀胱炎、むくみ、関節炎、リウマチ、皮膚炎、脂性肌、吹き出物、ニキビ、セルライト、に役立つのです。

     

    万能なシダーウッドは15ml  ¥2850にて販売しております。

     

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